1、艱苦和挫折是人生的老師。有的人在挫折面前倒下去，有的人退縮，而有的人沖了上去，戰勝了困難。征服了挫折。這樣的人，才是生活的強者；這樣的人，才會體驗成功的快樂！

　　2、沒有波濤的海洋，絕不是真正的海洋；沒有波折的生活，也絕不是真正的生活。但是，山高高不過腳底，海寬寬不過航燈。面對布滿荊棘的人生，面對挫折與失敗，我們應該毫不畏懼，知難而上，因為挫折也是人生中一道亮麗的風景線。

　　3、 司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是奮發向上，譜寫了歷史；格林尼亞遇到挫折，他不甘于下刻苦研讀，挫折給了他動力，助他成功；松下幸之助遇見挫折，他 不懈努力，自強不息，挫折給了他機遇，能往成功。挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上，非但不會將山峰隱藏，反倒增添了幾分神秘的色彩。

　　4、人們常常認為財富是金錢、名譽、權利。然而對人真正有的財富并不是那些物質，而是知識、經驗……挫折雖是人人不愿得到的，但挫折卻得使人獲得真知，性格堅韌，有豐富的經驗。挫折才是人生的一筆財富。

　　5、人世間的一切生命都無法拒絕挫折與痛苦的造訪，要想戰勝挫折與不幸，我們應該怎樣做呢？首先要學會自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點，這個支點就是對未來永不失落的希望。

　　6、人總是要和挫折成功交朋友的。在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中！

　　7、如果人生是蔚藍的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好；如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點綴的星光燦爛；如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的'鮮花，使人生變的更加絢爛。

　　8、生活中的轉折，快樂或痛苦，情愿或不情愿，你都必須微笑著面對，生活本來有起有落，我們也應該這樣看待挫折，愿一個個轉折為你我交織出一條條人生的智慧之路。

　　9、要獲得成功必須先經歷挫折，因為科學上的每一個真理都是在經歷無數次的挫折和失敗后才得出來的。挫折孕育著成功。而前提是堅定的信念和勇往直前的精神。當具備了這些條件之后，挫折就會被你踩在腳下，明天就是雨過天晴之時。

　　10、人世間的一切生命都無法拒絕挫折與痛苦的造訪，要想戰勝挫折與不幸，我們應該怎樣做呢?首先要學會自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點，這個支點就是對未來永不失落的希望。

　　11、人總是要和挫折、成功交朋友的。在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中！

　　12、如果人生是蔚藍的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好；如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點綴的星光燦爛；如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的鮮花，使人生變的更加絢爛。

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