1、在我們心中的幸福，不是看我們擁有和獲得了多少，而是看我們內(nèi)心里對(duì)于現(xiàn)實(shí)滿足了多少。

　　2、欲望總是讓我們不滿足，想要擁有更多，卻不知擁有就是失去的開始。

　　3、吸引住男人的辦法就是讓他一直得不到；吸引女人的辦法正好相反，就是讓她一直滿足。

　　4、生命是自然的賞賜，但幸福的生活，則是智慧的賞賜。生活是一個(gè)又一個(gè)的'渴望，舊的渴望滿足了，新的渴望又產(chǎn)生；生活是當(dāng)你認(rèn)識(shí)到無法改變目前的一切時(shí)開始懂得順其自然；生活往往超出我們的想象，但你簡(jiǎn)單了，生活就簡(jiǎn)單了。

　　5、若忽視當(dāng)下，隱藏于內(nèi)心深處的恐懼和不安就會(huì)驅(qū)使我們作出各種無意識(shí)的慣性行為，由此各種問題就隨之而來。這些問題日積月累，如果我們對(duì)其置若罔聞，最終就會(huì)陷入困境，碌碌無為。日久天長，我們可能會(huì)對(duì)自己的能力失去信心，不知如何才能獲得更大的滿足、幸福和健康。

　　6、人心就像一個(gè)容器，裝的快樂多了，郁悶自然就少；裝的簡(jiǎn)單多了，糾結(jié)自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。你用它洗東西，它就是一個(gè)洗具；你用它做杯子，它就是一個(gè)杯具。

　　7、人生只有三件事：1、本人的事：自己照顧、負(fù)責(zé)，不能奢望他人照顧；2、他人的事：只能尊重、接受，不能企圖操控；3、老天的事：需要洞察、順從，如此才能有真正的輕松滿足、成功快樂。

　　8、累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)。

　　9、當(dāng)一個(gè)人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時(shí)候，快樂就在其中。當(dāng)一個(gè)人感到吃得下，玩得動(dòng)，睡得好，沒牽掛，很滿足的時(shí)候，幸福就在其中。

　　10、不能滿足于自己一直在致力于某問題，就糊里糊涂無限期地拖下去；要給自己一個(gè)明確的時(shí)間限制，就是再復(fù)雜的事情，到那個(gè)事先定好的時(shí)間點(diǎn)，就一定要下一個(gè)結(jié)論，到底我該往哪個(gè)方向去了。

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