1、小魚問大魚，什么是海？大魚說：。你的周圍不就是海嗎？小魚說：但是為什么我看不見呢？大魚答道：海在你的里邊，也在你的外邊，你生于海，也歸于海。海包圍你，就好像是你自己的身體一樣。

　　2、大波浪看見小波浪非常悲哀沮喪，問道，小波浪，小波浪，你怎么這么難過呢？小波浪說，我看見自己這么渺小，其他的浪那么強大，感覺心里很痛苦啊。大浪回答，那是因為你沒有看清自己的本來面目，所以才感覺痛苦嗎！小波浪回答：怎么，我不是波浪嗎？大浪說：波浪只是短暫的現象，其實，你根本就是水……當你認清自己是水的時候，就不會再為形體而痛苦了。人如果把自己當成自己的，就會痛苦，因為人的本性是自私的，若果能把自己當成自然中一份子，痛苦便不是痛苦了。

　　3、學者向南隱問禪，南隱以茶相待，茶杯溢滿，繼續倒茶，學者說，師傅你的茶滿了，別倒了好不好？南隱說，你就好像這杯茶一樣，里面裝滿了你自己的看法，如果你不把你自己的茶倒空，你怎么聽我講禪呢？ 心中有自己的成見，便聽不見別人的箴言。

　　4、禪就是沒有污染的`宇宙真理，和沒有污染的生命之心產生共鳴之后，而有所領悟，安然自得。

　　5、釋迦摩尼問弟子人生有多少年，有弟子說，是70年，釋迦摩尼說，答錯了。另一個弟子說，有30年，釋迦摩尼回答，還是錯了。第三個弟子說，30年，依然不對。最后，釋迦摩尼說，人生只在呼吸之間。永遠不要活在過去或未來當中，生活在當下，注意當前周邊一切美好事物。

　　6、有位將軍向一位禪師請教，我常聽人說天堂地獄，請問什么是天堂地獄呢？禪師說，你是干什么的的？將軍說，我是一個身經百戰的將軍啊。禪師說，那個傻瓜讓你做將軍的啊，我看你就是個屠夫。將軍大怒，禿驢，我宰了你。禪師說，地獄之門由此打開。啊？將軍明白自己錯了，說，對不起禪師，我錯了。禪師回答，天堂之門由此打開。地獄天堂不是死后才存在，一念天堂，一年地獄。

　　7、一個人請一位畫家畫竹子，畫好以后，他對畫家說你畫的真好啊，可是就是顏色用錯了，怎么會有紅色的竹子呢？畫家說，你覺得應該用什么顏色呢？那個人說，當然是黑色了。畫家笑了，可又有誰見過黑子的竹子呢？

　　8、四個學僧約定修行坐禪的3天中誰也不要說話。第一天晚上，蠟燭忽明忽暗，一個學僧說，蠟燭快滅了。另一個學僧說，哈，你說話了？第三個學僧說，你們怎么搞的，聊天啊？最后一個學僧說，原來只有我沒有說話啊。

　　9、一人問高僧真理，高僧說我不認識字，你讀出來，我幫你看看吧。那個人說，你連字都不認識，怎么會懂真理呢？回答，真理和文字無關，真理像天上的明月，而文字像手指，手指可以指向明月，但看明月也不一定要透過手指啊。

　　10、一個軍醫在治好傷兵后，這些士兵再次上戰場，依然負傷，這種情況反復出出現。軍醫最終崩潰了，如果他命中注定要死，又何必要我來救？如果我治療有意義，那為什么他們總要再次去戰死？他很苦惱，問一禪師，禪師聽了，說了一句話，因為你是個醫生。

　　11、有個老太太常去拜佛，她常在佛面前祈禱說：我100歲了，你要什么時候來接我走都可以。一個小孩有一天想要捉弄她，她說完那句話后，小孩藏在佛像后邊，說，那我今晚接你走吧。老太太一聽，嚇死了。華麗的語言抵不過實際的行動，言行一致才是修身的基礎。

　　13、一個少年盤山涉水向一個大師請教劍法，他說，如果我專心練習需要幾年才能學成呢？大師說，十年。他又說，我家父年事已高，如果我更加勤奮，廢寢忘食，要幾年呢？大師說，要三十年。急功近利的人生結果往往是欲速則不達。

　　14、將軍的古玩。一將軍欣賞自己古玩，差點摔了。他反思自己出生入死沙場從不害怕，如今竟然為了杯子而害怕。于是他就把杯子給甩了。有了愛憎就會有哀樂。有了得失之心就會有悲歡喜樂。

　　15、當外在的光亮熄滅后，內在的光明就能射出光輝，當外在的依賴離去，內在的潛能才能發揮。將大小，高低，有無，生死所有對立全部取消，悟靜和禪境就會出現。一就是一切，一切就是一。道，無量，無邊，無所不在。

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