1、人生有個很奇怪的現象，對那些幸福的感覺忽略得徹底、遺忘得迅速，而對那些揪心的苦惱感覺得非常深刻，甚至產生一種錯誤的判斷，不痛苦不足以成人生，每個人活在這個世界上，活的是一種態度，透過這繁華的浮世，活出內心的安寧，或者是適應生活的平淡，幸福也就成了一種自然而然。

　　2、家，很平淡，只要每天都能看見親人的笑臉，就是幸福的展現；愛，很簡單，只要每天都會彼此掛念，就是踏實的情感。時間，會沉淀最真的情感；風雨，會考驗最暖的陪伴。

　　3、欲望和知足是天平的兩端，快樂有三法：舍得、放下、忘記。幸福有四要素：可以改變的去改變，不可改變的去改善，不能改善的去承擔，不能承擔的就放下。平淡沒那么可怕，可怕的是帶著面具，活在虛榮的夢幻里。

　　4、走自己的道路，過自己的生活。生活其實很簡單，就是不要把自己的悲傷，牽制在別人的恐慌之上，只要自己想開心，自己想快樂，那就可以很快樂！這才是真正的平淡，這才是真正的幸福。

　　5、快樂，就是在平淡中窺見了神奇。幸福，就是于平淡中嘗出了真味?？鞓凡皇巧畹馁n予，而是心的領悟。同一個笑話，不是每個人聽了都會笑，因為每個人的感受不同。幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。只有甘于平淡，不爭，不執著，不計較，才能感受到更多幸福。

　　6、放下苦痛，才能沐浴陽光。人生就像是一場戲，自拍自導自演，多希望有多一點點時間，把里面的雜碎全部忘卻，只留下那美好的每個瞬間。其實我們的生活最好的幸福就是平淡，每個人都有自己的煩惱所以我們該從容的面對！

　　7、人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。生活裹著酸酸甜甜，日子卻是平平淡淡；生活不會向你許諾什么，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之后朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。

　　8、面對每一個平常的日子，我們只有懂得珍惜，珍惜過，才能從容的面對，提醒自己，平平淡淡才是真，平平安安才是福，幸福，本就是簡單、平和、感恩的呼吸著。

　　9、人生一世，草木一秋。在這世界上，最能左右自己心境的人其實還是自己。只有能夠真正做到心平氣和，才會讓每一個平淡的日子慢慢地生動起來，才會頭腦清醒地去審視自己，也才會把一些名利得失、榮辱沉浮看成過眼云煙，才會去干自己想干也能干的事情，才會感受到生活的幸福和快樂。

　　10、無論未來怎樣，我們都是不必抱怨我們的人生。有的人一生精彩不斷，但更多人的一生都是充滿了平平常常的小事。假如我們沒有驚天動地的大事情可以做，那么就做一個平淡的小人物，就去給自己一個人的幸福。