1、對自己好一點，心情不好的時候，什么都別考慮，去吃自己愛吃的吧。

　　2、心情不好的時候，享受不好的情緒，從低谷到高潮，會讓你迷戀，這也是一種飛翔的姿態，在天空劃出優美的弧線。

　　3、冷漠是一種傳染病。別人對你冷漠了，你心情不好，就把這種冷漠傳播出去，這個社會就越來越冷。

　　4、心情好的時候，微笑是最好的裝飾；心情不好的時候，微笑是最好的掩飾。

　　5、心情不好的時候，也可以睡一覺。

　　6、心情不好的時候，偏執會讓你瘋狂，深吸一口氣，把什么都打散，沒什么大不了。

　　7、學會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。

　　8、何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。

　　9、心情不好時，要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。推開窗戶，仰望天空。開懷大笑，明天又是一個美好的一天。

　　10、心情不好就去校門口踢自行車，踢一個倒一排。

　　11、心情好的時候，就沿著噴水池順時針散步；心情不好的時候，就繞著噴水池逆時針轉圈。

　　12、心情不好的人，走進雨里讓雨水沖走煩惱。在給自己擠給微笑。

　　13、有姐妹真好，心情不好的時候，就炸炸她們，太爽了。

　　14、心情不好的時候，就在廁所唱香飄飄。

　　15、自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。

　　16、心情不好的時候，看看別人發的心情，會慢慢的感同身受，覺得世界上與自己同病相憐的人很多。

　　17、不要指望改變別人，自己做生活的主人。

　　18、心情不好的時候，就像白天有黑夜，就像晴天有雨天，不用逃避，不用跺腳。曙光乍現，白天會來。彩虹過后，雨過天晴。

　　19、工作不好，換掉！習慣不好，換掉！心情不好，換掉！

　　20、心情不好的時候，聽聽心理電臺。

　　21、當心情不好的時候，半夜給朋友打電話，把她吵醒我就睡覺。

　　22、心情不好的時候，再也不怕了，只是一個小插曲，沒必要弄得，好像要天翻地覆。

　　23、心情不好的時候，再也不怕了，烏云籠罩的時間，就當夜已深，需要靜瞑，還自己一塊自由呼吸的凈空，沉思。