1，最無助的就是在心情復雜的時候無法用語言表達。

　　2，人生煩惱就十二個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。帶著簡單的心情，復雜的人生，走坎坷的路。人生，簡單就快樂，生活開心就好。

　　3，人生三重境界：第一層是看遠。懷有宏大的人生奮斗目標，不為眼前小利斤斤計較，不為眼前小事而牽絆了心情。第二層是看透。現象是紛繁復雜的，透過現象看到本質，這是一種能力，也是一種獨特的眼光。第三層是看淡。將功名利祿置身度外，將世間的紛繁復雜看淡，從容淡定。

　　4，感悟人生，就是感悟自己。要想讀懂人生，就得先讀懂自己。淡然的心態，是人生的成熟。簡單的事，想深了，就復雜了。這世界上，有一種心情叫承重，舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。用加法的方式去愛人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。

　　5，沒有人能背負著重物跳舞，所以你必須輕裝前行。放下的，還有那樣一份糾結復雜的心情。放下吧，我們在這個宇宙中太渺小，我們的人生只不過是一閃念，請珍惜每個當下。

　　6，生活的過程中，處境也好，希望也罷，那些自我的偏執才真正增加了生命的艱難，一份簡單的心情，一張樸素的面孔，適應著去放棄那些復雜的東西，包括那些悲觀與忐忑，恢復心地的寧靜與從容。

　　7，生命的思維不要太復雜，生活本來就需要承擔和堅持，不必要強調那些負面情緒傷害有多重，停止自己用悲觀的心情看待事情，讓內心平和幸福的力量遠遠大于傷感和糾纏的理由，那些無明創造的煩惱，本身就缺乏智慧。

　　8，有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。淡然的心態，是人生的成熟。簡單的事，想深了，就復雜了。

　　9，一顆浮躁的心，會加重生命的曲折，會把生活變的復雜，生出更多的節外生枝，人生是在經過人生的故事，恰如經過這四季的流轉，調整好心態，活好生活的每一天，去欣賞這一路光影，重要的不是自己內在的心情，需要學會給這一路風景點贊。

　　10，生活的滋味，需要用心去體味，無論是失望還是欣然，也都在這沿途瀏覽風景的心情，世間的人，背負著世間的苦樂悲歡，寬寬的世界，從來都沒有窄過，只有那內心的狹隘活成了無法治愈的孤獨，那些內心的沉重和復雜，把人生活成了一種辛苦。人情世故活爛熟，那些能丟的，又何苦不放手。