“每天起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多?？杉词谷绱?。還是感到前途茫茫，不知路在何方。”這是“窮忙族”對生活的寫照。

　　什么是“窮忙族”呢?“窮忙族”來源于英文里一個專有名詞，叫“workingpoor”。原意是指那些整日勞動奔波，但始終無法擺脫貧窮的人，如今的“窮忙族”已經不單單是指因為薪水不多而進行的“窮忙”，亦是指一種為了填補空虛的生活，不得不連續花費繼而重新忙碌工作，而花費過后，仍又重返空虛的“窮忙”。簡單地說，“窮忙族”=“月光族”+“過勞族”。

　　前不久，有一項約11000名網友參加的在線調查顯示，75％的人自認為是“窮忙族”，其中有82.5％的人為在職者，9.2％的人為學生。超過半數的人(57.6％)認同“窮忙族”。

　　“窮忙”是世界性的，“窮忙族”在世界各國蔓延，從歐美、日本、韓國到中國，他們隨著產業調整、金融風暴、知識經濟時代、保障制度缺失而來，“比月光族更窮，比過勞模更忙”、“越窮越忙，越忙越窮”是他們的特征。

　　這樣擺脫“窮忙”：

　　1.思考你想要的生活：

　　2.明白你為誰工作：

　　3.找到“窮”與“富”、“忙”與“閑”的平衡：

　　4.你必須積累財富：

　　5.適時地控制欲望：

　　6.清晰的人生規劃：

　　7.持久的耐力：

　　8.良好的人際關系氛圍：

　　9.培養自己的業余愛好：

　　10.不斷挑戰自己。