現在，請先看一眼上邊的圖。那是什么?

　　你的第一反應一定是：骷髏，丑陋的骷髏!而且，你的心頭還會掠過一絲不安或恐懼，甚至想棄書而逃。但是，且慢!再看看，難道你沒有看出，那是一對可愛的情侶?你看，特制的燈光下，白色的餐桌上，高腳酒杯斟好了葡萄美酒。那邊，俊朗的男子向女子拱手道賀；這邊，婀娜的女子對男子脈脈含情。多么誘人的一幅佳人美景圖，美得讓你的目光“流連忘返”。

　　你看，轉念之間變了，丑陋變成了美好。

　　下面，是一個剛學數學的娃娃的一份練習題：

　　3＋2＝5 3＋3＝6 3＋4＝7 3＋5＝8 3＋6＝8

　　你第一眼發現了什么?你一定會說：最后一題錯了。是的，年輕媽媽看到這份練習題，差不多都會有這樣的反應。于是。媽媽們心頭掠過一絲失望。但是，且慢!既然只錯了一題，算對的就是絕對多數。一個娃娃剛開始就這樣，多棒，多有希望!

　　你看，轉念之間變了，失望變成了希望。

　　我們再看一個你也許似曾相識的生活故事。

　　過去有一位秀才進京趕考，住在一家常住的店里。考試前幾天，秀才做了兩個夢。第一個夢，夢到自己在高墻上種白菜：第二個夢，夢到自已下雨天戴了斗笠還打傘。這兩個夢是不是預示了什么?

　　第二天，秀才趕緊去找算命先生解夢。算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是快回家吧，別考了。你想想，高墻上種白菜，不是白費勁嗎?戴了斗笠還打傘，不是多此一舉嗎?”秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備打道回府。見此情形，店老板非常奇怪：“不是還沒考試嗎?怎么就回鄉了?”秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“我也會解夢的。我倒覺得。你這次一定要去考。你想想，高墻上種白菜，不是高種(中)嗎?戴了斗笠還打傘，不是說明你有備無患嗎?”秀才一聽，覺得店老板說得更有道理。于是，他振奮精神做好準備，滿懷信心參加考試。結果，真中了個探花。

　　你看，轉念之間變了，失敗變成了成功。

　　這是為什么?心理學上有個“ABC理論”對此作了很好的解釋。其中的A、B、C分別是“外來激發性事件”、“個體不同的認知評價系統”和“外來激發性事件引起的情緒反應及行為結果”三個英文單詞的字頭。ABC理論認為，外來激發性事件都是中性的，但是，由于個體依據不同的認知評價系統，對外來激發性事件進行了不同的理性或非理性的自我解釋或自我評價，最終便導致了積極或消極的情緒反應。就是說，導致C的原因并不是A，而是B。這個理論告訴我們，決定人的情緒積極還是消極的。不是現實生活本身，而是人們對現實生活的看法和理解。有時候，同一現實情境，如果從一個角度看，可能引起消極的情緒體驗：從另一角度看，就可以發現積極意義，從而使消極情緒轉化為積極情緒。

　　在一個座談會上，有朋友問我：地獄、天堂在哪里?我說：在心里，在人的心里。境由心造，境隨心轉，人的心念就是如此神奇。轉念之間，我們眼前的世界就會變了樣，不單主觀感受變了樣，往往客觀現實也變了樣。更奇妙的是，初念在地獄，轉念到天堂，心念的轉換，往往讓我們聽到的是福音。這，大概就是“初念淺，轉念深”的道理吧。

　　境由心造，障從心生，人生所有的障礙都源于心的障礙。所以，要想轉境先要轉心。會不會轉換心念，能不能跨越心障，也許需要人生的大智。

　　轉換了心念，跨越了心障，我們就會看到美好，看到希望，看到成功，看到另一番天地，我們的人生就會走上坦途。