131天獨(dú)自奔跑5000公里,因?yàn)榇髳酆陀職猓拇罄麃喰睦斫】笛芯恐行难芯恐聿祭隆た▊?亞瑟當(dāng)選“2012首都地區(qū)年度人物”,并入圍“2013澳大利亞年度人物”名單。
大愛——為了父親和那些人
時(shí)間回到2011年年末,澳大利亞國立大學(xué)心理學(xué)院的優(yōu)等生布拉德剛剛以“一等榮譽(yù)學(xué)士學(xué)位”畢業(yè)。當(dāng)22歲的布拉德說出要以越野跑的方式縱穿澳大利亞的想法時(shí),周圍的朋友有兩種態(tài)度:“你一定是瘋了!”“去吧,我們需要你這樣的人!”而在此之前,他已經(jīng)為這場旅程進(jìn)行了6個(gè)月的長跑訓(xùn)練。
這個(gè)睿智的心理學(xué)畢業(yè)生在日志里寫道:“我試圖將自己投射到可能的場景之中,那些虛弱、寂寞、疼痛、恐懼甚至是憤怒的瞬間……你需要知道在你最虛弱的時(shí)候,答案依舊不會(huì)改變……沒有人天生就勇敢,也不需要出類拔萃才能達(dá)成目標(biāo),但精神上必須準(zhǔn)備好。”
布拉德喜歡挑戰(zhàn)極限,希望生命中的每一分鐘都富有意義,希望充分釋放自己的潛能,無論是身體上還是精神上。他說這些特質(zhì)遺傳于他的父親。他父親曾經(jīng)是一位成功的律師,但是陷于抑郁癥的泥沼中長達(dá)15年之久——開始時(shí)他厭惡自己的工作,進(jìn)而對一切事物都失去了熱忱,生活變成了日復(fù)一日的煎熬。他不善于自我表達(dá),獨(dú)自掙扎了十幾年,終于能夠坦誠面對現(xiàn)實(shí),積極尋求治療。
除了普通的藥物治療和心理咨詢之外,布拉德每天陪父親一起奔跑。布拉德說:“運(yùn)動(dòng)對抑郁癥的治療真的非常關(guān)鍵!”治療一年多,父親迅速恢復(fù)了健康。
布拉德發(fā)現(xiàn)大眾對抑郁癥缺乏關(guān)注,對相關(guān)的知識(shí)也缺乏了解。他說:“父親鼓勵(lì)我與大眾分享他的故事,讓更多的人,尤其是處于迷茫期的少年了解怎樣擺脫困境。”就這樣,布拉德踏上征程,決定在131天、5000公里的征程中,與沿途過客、學(xué)校里的孩子及媒體分享自己的家庭故事,講述關(guān)于心理健康的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,并為“澳大利亞心理健康研究基金”募集資金。
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