金琳琳，1988年出生于黑龍江省哈爾濱市。10歲那年，她進入雜技團，主演項目是蹬傘和抖空竹。后來，一次偶然的機會，金琳琳進入藝術學校學習，發現那里有呼啦圈的特技表演班。

　　當時玩呼啦圈還是比較時尚的，小琳琳很快喜歡上了這個項目。有一段時間她身體非常胖，練呼啦圈以后，半個月就瘦了6斤多。現在，她身體上連一塊多余的脂肪都沒有。

　　金琳琳玩呼啦圈嘗到了甜頭，每天都要增加訓練量，再苦再累也不怕。當時，她父親注意到她的動作協調性很好，就開始嘗試著讓她玩不同的花樣。首先，讓金琳琳練習在雙手、腿部、腰部、頸部等不同部位轉動多個呼啦圈。從此，父親變成了女兒的教練，并制定了長期的訓練計劃。金琳琳最初是同時旋轉5個，慢慢地往上加，起步階段最多的時候只能旋轉20個。

　　2005年初，17歲的金琳琳離開了家鄉，來到北京，成為北漂一族。每天早晨去北京的公園里練習基本功，做一些力量型的動作，舉杠鈴、壓腿、做俯臥撐，或者長跑等等。多年練習下來，她的腰部、腿部力量明顯增強，40多斤重的呼啦圈套在腰上轉動自如，快速旋轉起來，呼呼生風。金琳琳沒有老師，只能在父親的幫助下，靠自己完成呼啦圈的特技練習。練得最累的時候，她趴在床上不想起來。

　　金琳琳練習呼拉圈，到了入迷的程度。她給自己定下一個目標：就是要挑戰同時轉動213個呼啦圈的世界吉尼斯記錄。2005年初，她開始赴國外演出。2007年3月14日，金琳琳在湖南衛視《誰是英雄》節目的現場表演中，同時轉動246個呼拉圈，第一次打破了世界紀錄。

　　2008年10月，在哈爾濱市青年宮劇場內，金琳琳先是將5個呼啦圈組合成奧運五環的標志，此后，金琳琳不斷增加呼拉圈的數量，最終她完全被282個、40多斤重的銀色呼拉圈旋轉而成的“龍卷風”所包圍，觀眾驟然響起的熱烈掌聲包含著驚訝和贊許。