對于在北京出生長大的蔣甲來說，人生中第一次嘗到“被拒絕”的滋味，是在6歲那年。老師指著一堆禮物對小朋友們說，你們相互表揚吧，如果你聽到有誰表揚你，就拿一份禮物回到座位上。別的小朋友都拿著禮物興高采烈地下去了，只有他孤零零地站在講臺上，所有人都拒絕表揚他，那種尷尬滋味令他刻骨銘心，從此在生命里留下了一道揮之不去的陰影。

　　后來，蔣甲到美國學習、定居，十幾年過去了，他兢兢業業，從一個小小的程序員晉升為產品經理。然而每當他冒出一個新想法想告訴同事們時，又由于害怕被嘲笑和拒絕而欲言又止。那個從小就藏在心底的魔咒，成了他事業上的最大障礙。30歲時，他在妻子的鼓勵下決定創業，可是當他鼓起勇氣去找投資人時，仍被無情地拒絕了。

　　無論怎樣向生活妥協，被拒絕始終無法避免，蔣甲反躬自省：“誰沒有被拒絕過？拒絕一次就放棄未免太沒志氣了吧。”為了實現自己的創業夢，他決心要改變自己對拒絕的恐懼心理。

　　蔣甲在網上發現了一個加拿大人發明的“被拒絕治療法”，簡單地說就是每天主動向人提出不太實際的請求，讓對方拒絕，30天為一個“療程”，當“患者”對拒絕感到麻木時，就表示成功了。蔣甲十分興奮，覺得這個療法可行，他不僅決定馬上試驗，還要把計劃延長到100天，與“拒絕恐懼癥”死磕到底。

　　第一天，蔣甲把“目標”對準公司大樓下的那個保安。他故作鎮定地向保安走去，短短的幾十步，他卻感覺像走了一個世紀般漫長。來到保安面前，他憋紅了臉，聲音發顫地問：“您好，可以借給我100美元嗎？”保安愣了一下，警惕地看著他，搖搖頭說：“不行，為什么？”由于太緊張，蔣甲沒有解釋就趕緊轉身溜了。回到家里，蔣甲冷靜下來回想剛才的情形，發現保安的態度并不可怕，甚至還問了句“為什么”，給了他一個解釋的機會，只不過自己卻逃之夭夭了。蔣平決定下次無論發生什么，他都要管住自己的腿。