兩只正在覓食的青蛙，一大意掉進了路邊一只還有少量牛奶的牛奶罐里。但是，這足以讓青蛙們體會到什么叫滅頂之災。

　　一只青蛙想：完了，全完了，這么高的一只牛奶罐，我是永遠也別想出去了，于是它很快就沉入牛奶中。

　　看見同伴沉沒于牛奶中時，另一只青蛙并沒有沮喪和放棄，它不斷告訴自己：“我多么渴望獲得自由。上帝給了我堅定的意志和發達的肌肉，我一定能夠從瓶里跳出去。”它鼓起勇氣，全力以赴，一次又一次奮起、跳躍。

　　不知過了多久，它猛然發現，腳下黏稠的牛奶變得堅實起來。原來，它的重復踐踏和跳動，已經把液狀的牛奶轉變成了一塊奶酪！堅持不懈地奮斗和掙扎，終于迎來了自由的那一刻！它從牛奶罐里輕松地跳了出來，重新返回到了綠色的池塘里；而另外一只青蛙，它做夢都沒有想到，竟然可以有機會逃出險境，只能永遠留在那塊奶酪里。

　　面對壓迫和束縛，只有頑強地奮起，才能重獲自由。相反，一旦被束縛住，就相當于扼殺了所有的生機與活力。

　　擁有對生的渴望與自由的向往，會激發人的潛力和斗志，經過不懈地努力，終將取得成功。