動(dòng)輒發(fā)怒是放縱和缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn),而且一旦“憤怒”與“愚蠢”攜手并進(jìn),“后悔”就會(huì)接踵而來。所以,血?dú)夥序v之際,理智不太清醒,言行容易過分,于人于己都不利。

有一位經(jīng)理,一大早起床,發(fā)現(xiàn)上班快要遲到了,便急急忙忙地開著車往公司趕。
一路上,為了趕時(shí)間,這位經(jīng)理連闖了幾個(gè)紅燈,最終在一個(gè)路口被警察攔了下來,給他開了罰單。
這樣一來,上班遲到已是必然。到了辦公室之后,這位經(jīng)理猶如吃了火藥一般,看到桌子上放著幾封昨天下班前便已交代秘書寄出的信件,更是氣不打一處來,把秘書叫了進(jìn)來,劈頭就是一陣痛罵。
秘書被罵得莫名其妙,拿著未寄出的信件,走到總機(jī)小姐的座位,同樣是一陣狠批。秘書責(zé)怪總機(jī)小姐,昨天沒有提醒她寄信。
總機(jī)小姐被罵得心情惡劣之至,便找來公司內(nèi)職位最低的清潔工,借題發(fā)揮,對(duì)清潔工的工作,沒頭沒腦地也是一連串聲色俱厲的指責(zé)。
清潔工沒有人可以再罵下去,她只得憋著一肚子悶氣。
下班回到家,清潔工見到讀小學(xué)的兒子趴在地上看電視,衣服、書包、零食,丟得滿地都是,剛好逮住機(jī)會(huì),把兒子好好地教訓(xùn)了一頓。
兒子電視也看不成,憤憤地回到自己的臥房,見到家里那只大懶貓正盤踞在房門口,一時(shí)怒由心中起,狠狠地踢了一腳,把貓兒給踢得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
無故遭殃的貓兒,心中百思不解:“我這又是招誰惹誰了?”
情緒是可以傳染的,尤其是壞情緒、怒氣。按照上面這則事例中怒氣蔓延的邏輯,再傳遞下去,最終會(huì)將全世界鬧個(gè)雞犬不寧。此話雖略顯夸張,但不無道理。其實(shí),他們中的任何一個(gè)人只要心平氣和地面對(duì)別人的怒氣,然后合理地處理好自己的情緒,怒氣就不會(huì)傳播得這么廣,就不會(huì)有那么多的人受惡氣影響而情緒變壞。
心靈感悟:
脾氣暴躁,經(jīng)常發(fā)火,不僅強(qiáng)化誘發(fā)心臟病的致病因素,而且會(huì)增加患其他病的可能性,它是一種典型的慢性自殺。因此為了確保自己的身心健康,以及保證人際關(guān)系的和諧安寧,必須學(xué)會(huì)控制自己,克服易怒的毛病。
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