猩猩經(jīng)常上夜班，聽(tīng)人說(shuō)吸煙可以提神，有時(shí)困倦了他就吸口煙，一來(lái)二去竟離不開(kāi)煙了。 “吸煙有害健康。”動(dòng)物王國(guó)開(kāi)展了戒煙運(yùn)動(dòng)，猩猩看了材料，不禁大吃一驚：每吸一支煙，就會(huì)吸入2000毫升左右的煙霧，而每吸入1毫升煙霧，就大約有50億個(gè)小煙塵進(jìn)入肺部。更為可怕的是，吸煙還能夠吸入亞硝酸鹽、砷（ｓｈēｎ）化物、酚（ｆēｎ）類(lèi)、胺（àｎ）類(lèi)、尼古丁等數(shù)百種有毒有害的物質(zhì)，結(jié)論：“吸一支煙，少活兩分鐘。” 不看不知道，一看嚇一跳。猩猩聯(lián)想自己經(jīng)常咳嗽，體會(huì)到吸煙的害處，就決心戒煙了。可是，習(xí)慣的東西不好改，戒了幾次都沒(méi)有成功。他有點(diǎn)泄氣了：反正自己這么大歲數(shù)了，會(huì)吸煙也是口頭福，人不是說(shuō)“不會(huì)煙和酒，枉在世上走”嘛。 后來(lái)，戒煙宣傳深入了，公共場(chǎng)所不準(zhǔn)吸煙，許多辦公室也不準(zhǔn)吸煙。猩猩開(kāi)始不理解，“吸煙有害，害我自己，別人管什么？”當(dāng)他看了材料后，又大吃一驚：吸煙對(duì)不吸煙者也有害，因?yàn)槲鼰熚廴玖丝諝猓共晃鼰熣咭参肓藷熿F中的.數(shù)百種有毒有害物質(zhì)。特別是不吸煙者對(duì)這些物質(zhì)的抵抗力較差，受到的毒害就更為嚴(yán)重。 “吸煙害己事小，害人事大。這回可得戒了，我不能讓家人和同事被動(dòng)吸煙啊！”猩猩一面想，一面將所有的煙具付之一炬。家人和同事都非常高興，買(mǎi)了好多糖、茶和咖啡送給他。他很感動(dòng)，終于將煙戒了。在動(dòng)物王國(guó)保護(hù)環(huán)境經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)上，猩猩披紅戴花，還做了經(jīng)驗(yàn)介紹，他心里高興極了。

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