人到老年，才懂得：健康是福，健康是最大的本錢，人什么都可以缺少，就是不能缺少健康。自己健康能靠誰，想來想去靠自己。

　　人到老年，才知曉：獲得幸福的不二法門是珍惜所擁有的，放棄無法擁有的，重要的是放棄之后就不要悔恨。

　　人到老年，才明白：最好的養心方法是“放下”，放下恩怨，放下名利，放下焦慮，放下憂愁，何時放下，何時就會一身輕松。能“放得下”的人，才能活得踏實，活得灑脫，活得快樂，活得長壽。

　　人到老年，才醒悟：“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。”能放眼時就放眼，放眼之處皆風景，目力所及可見銀河星漢、高山流水、云卷云舒，遠比眼前風景好看得多。

　　人到老年，才清醒：好書和良友是人生最不可缺少的兩大財寶，“得好友來如對月，有奇書讀勝觀光”，“好書悟后三更月，良友來時四座春”。

　　人到老年，才覺悟：快樂是人生的一種需要，快樂是心靈的維生素、幸福的催化劑、長壽的靈芝草。人生最大的追求是快樂，人活著就要追求快樂。活一天，快樂一天，天天快樂，一生快樂。

　　人到老年，才悟透：人生是一個過程而不是目的，成功失敗都是收獲，苦辣酸甜都有營養。有苦味的生活要比無味的生活好一百倍，生活最可怕的是沒有味道。

　　人到老年，才體味：世上最親的人就在你身邊，嘮嘮叨叨、遇事吵吵鬧鬧的人，才是真正摯愛你的人。

　　人到老年，才覺醒：“退一步海闊天空，進一步懸崖絕壁；讓三分風平浪靜，爭一時人翻馬覆。”寬容是人際關系的`潤滑油，它能減輕人際間的磕碰、摩擦和無謂消耗。忍耐不是軟弱，而是理解人、有愛心的表現；讓人不是怕人，而一種非凡的氣度、寬廣的胸懷。

　　人到老年，才參悟：人這一輩子，無論采取哪種活法，都不能違背三個原則，即尊重自己、尊重別人、尊重自然規律。不尊重自己的活法沒有價值，不尊重別人的活法沒有道德，不尊重自然規律的活法沒有發展。

　　人到老年，才明了：自己的晚年要由自己來設計，你有高質量的設計，你便有高品質的晚年。“要趁夕陽趕一程”，干自己所樂干的事，干自己未競之事，在老當益壯中實際人生之夢。

　　人到老年，才領悟：靜是一種大境界，靜心養心，靜能益智，靜能知戒，靜能護金身六甲，平抑虛火，遏制眾病蜂起。留住靜氣，就是留住節操和生命。

　　人到老年，才想通：因為沒有絕對完美，所以只有遺憾的藝術；因為沒有絕對平衡，所以只有遺憾的人生。誤解遺憾，人生難免跌入自設的種種有形或無形的陷阱；善待遺憾，人生將鋪滿鮮花，灑滿陽光。

　　人到老年，才開悟；幸福就是一種感覺，幸福就在你心中。體驗幸福，要有一顆純潔的心靈，要有甘于淡泊的胸懷，要有寵辱不驚的風度。只要心存幸福，幸福將伴你一生。

　　人到老年，才知道：六十歲是生命的一個重要驛站，離崗卸任一身輕，一用再為別人而活、活在別人的目光里，可以隨心所欲地為自己活著、更簡單、更輕松、更真實地體現自己，展現個性的風采。

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