導語：研究表明三分之二的疾病由心態決定。下面小編將和大家分享心態和疾病的故事。歡迎大家閱讀。

　　心態與疾病的故事

　　阿姆斯特朗是美國著名的自行車運動員,25歲那年,他被診斷患了睪丸癌,而且癌細胞已擴散到肺部、腦部。醫生說他的死亡概率為99%,活的可能性不到1%。這樣不幸的消息會讓許多人聞之喪膽,可阿姆斯特朗卻對醫生說:“沒事,大夫您放心,我不怕。您不是說活的概率有1%嗎?我就是那1%。”此后,切除了睪丸的他又經多次放射治療,竟奇跡般地恢復了健康!不僅如此,治療期間他還一直堅持練車,成績不斷提高,竟連續七次獲得環法自行車賽世界冠軍!   阿姆斯特朗戰勝癌癥是一個真實的奇跡,一般人也許難以做到。然而,像他這樣無所畏懼地戰勝疾病、恢復健康的事例,現實生活中并不少見。他們戰勝疾病的主要武器,既不是醫療技術,也不是靈丹妙藥,而是自己的健康心態。

　　健康心態能夠治病,聽起來有些玄虛,但卻有科學根據。世界衛生組織的研究報告指出:如果把健康元素按百分比劃分,那么遺傳占15%,環境占17%,醫生占8%,自己占60%(自己指個人的生活習慣)。這就是說,人體健康的鑰匙主要掌握在自己手中,戰勝疾病主要靠自己。這是因為,人體生來就擁有一整套完備而周密的抗病網絡,具有強大的自身修復能力。而人體的這種能力,只有在健康的心態下才能充分發揮出來,誠如《黃帝內經》中所言:“心者君主之官”(人的意識、心態對戰勝疾病起決定性的指揮作用)。如果一個人的心胸豁達樂觀,情緒健康穩定,對未來充滿信心,那么他的抗病能力就非常強大,足可戰勝來犯的細菌、病毒、癌癥等。阿姆斯特朗的勝利,就是很好的例證。

　　當然,任何事物都具有兩面性,人的心態也有好壞之分。好的、健康的心態能夠治病,而壞的、不健康的心態也能致病。這是因為,恐懼、憂愁、郁悶、悲傷等情緒具有負面殺傷力,能使自身的防病網絡遭受破壞,嚴重地削弱其防病、抗病能力,從而使細菌、病毒乘虛而入,沒病容易得病,得了病則難以治愈。正如健康教育專家洪昭光教授所說:“態度悲觀的人容易得病,就算沒得病的時候,他也是‘健康的病人’。”這樣的例子,現實生活中也有很多。筆者有一位從事教育工作的朋友,20多年前因嗓子腫痛,久治不愈,在當地一家醫院被診斷為喉癌。他一聽結果,頓時驚得魂飛魄散、六神無主,從此情緒低落,抑郁苦悶,茶飯不思,越想越怕。這使病情越來越重,發展到連話也說不出來。在百般無奈之下,家人陪他到省城一家大醫院就診。一位有經驗的大夫在問明病情、略做檢查后,讓他就地起蹲幾次,然后用壓舌板壓住他的舌頭,讓他大聲喊叫。經過這一擺弄,他那失語多日的喉嚨竟然“啊”的一聲發出聲來。接著稍作調理,他就能說話了。醫生告訴他,這只是普通炎癥,肯定不是喉癌。這位老兄聽后竟然高興得蹦了起來,立即給我打來電話,用他那沙啞的聲音對我說,中午請我吃飯,慶賀他“死里逃生”……心態致病的作用,由此也可見一斑。

　　我們強調心態對人體健康的重要性,并不意味著否定或貶低醫療的作用。對許多疾病來說,正確的診斷和醫療都是十分必要的。問題在于不能單一或過分地依靠醫療,而忽視人體本身的免疫功能和修復能力。實際上再好的醫療也離不開心態的配合；而不同的心態會產生截然不同的醫療效果。現實生活中不乏這樣的例子:同一種疾病,用同一種方法治療,有人能很快治愈,有人卻久治不愈。其中原因可能有多種,但起主導作用的還是心態。只有擁有健康的心態,才能產生最好的醫療效果。美國成功學大師拿破侖·希爾曾經這樣說過:“人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異。很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。”希爾的這條成功定律,適用于干事業、做學問,也同樣適用于跟疾病進行斗爭!