禪宗二祖慧可為了表示自己求佛的誠心，揮刀斷臂，拜達摩為師。
有一次，他對達摩祖師說道：“請師父為我安心。”
達摩當即說：“把你的心拿來給我。”
慧可不得不說：“弟子無法辦到。”
達摩開導他說：“如能辦到，那就不是你的心了！我已經幫你安好了！你看到了嗎？”
慧可恍然大悟。
幾十年以后，僧璨前去拜渴二祖慧可，他對二祖說：“請求師父為弟子懺悔罪過。”
二祖慧可想起了當初達摩啟發自己的情景，微笑著對憎璨說：“把你的`罪過拿來給我！”
僧璨說道：“我找不到罪過。”
慧可便點化他說：“現在我已經為你懺悔了！你看到了嗎？”
僧璨恍然大悟。
又過了許多年，一個小和尚向三祖僧璨求教：“如何才能解除束縛？”
僧煤當即反問：“究竟是誰在捆綁你呢？”
小和尚脫口而出：“沒有誰捆綁我呀！”
僧璨微微一笑，說道：“那你何必又再求解脫呢？”
小和尚頓悟。他就是后來中國禪宗第四祖――道信。
醉心于功利，便被“名韁利鎖”縛住；斤斤計較于褒貶毀譽，必會患得患失。野心勃勃、貪欲無厭、爭權奪利、勾心斗角，哪一個不是伴隨著煩惱焦慮、憂愁驚恐、嫉妒猜疑？重要的是自我解脫，而不是求人解脫。
正能量感悟：
并沒有誰來束縛你，真正束縛住你的是自己的欲望和貪念。拋卻了這些，你便可以得到自我解脫，何必要求別人為你解脫呢。
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