曾經有一段時間，我的事業和家庭都遇到了麻煩，嫉妒、浮躁、憂慮整日困擾著我。一個朋友看著我沮喪的樣子很著急，于是告訴我去附近山上一座禪院找住持無智禪師靜忙開解一下，也許會有所幫助。

　　禪房里，面對慈祥、超然的無智禪師，我一股腦兒地倒出了自己的困惑和煩惱。無智禪師笑笑，伸出右手，握成拳頭，“你試試看”。我照做。“再握得緊一些”，“再緊一些”，于是我把拳頭捏得越來越緊，指頭幾乎攥進手心了。

　　“感覺如何？”他慈祥地問我。

　　我茫然地搖了搖頭。

　　“把拳頭伸開。”我舒開手掌，無智禪師拿起桌上的一枚青棗和一片玻璃碎片放在我的手中，說道：“握緊。”我把青棗和碎片握在手心。“握緊一些”，“再緊一些”。“不行了，禪師，我的手都快要被割破了。”我感到手掌的疼痛。這時，無智禪師突然喝道：“那你還不趕快把拳頭松開！”

　　我嚇了一跳，舒開手掌，看著手掌有些微紅的硌痕，碎片已經扎到青棗里了。

　　無智禪師望著我，說：“現在，把碎片取出來，丟掉吧。”

　　把碎片取出來！無智禪師的話，真是醍醐灌頂。這青棗就好比我的事業和生活，而這碎片就是生活中困擾著我的嫉妒、浮躁、憂慮……

　　無智禪師看著我的表情，笑了笑，說：“看來施主已經有所了悟。生活中的事就好像這青棗和玻璃碎片。如果你什么都不取、空握拳頭，即使使出再大的力氣，也是一無所獲，這叫徒勞無功。青棗就像你生活中一切美好的事物，而碎片就是困擾你的煩惱，我們在做事時難免要產生煩惱。你將它們握得太緊，必然要傷到自己，握得越緊對你的傷害也就越大。要記得及時將青棗中的碎片取出來丟掉啊。”

　　看著青棗與碎片，聽無智禪師一席話，我豁然開朗。

　　我們應該學會分辨身邊的事哪些是青棗，哪些是碎片，并能及時地取出青棗中的碎片，把握住我們應該抓住的，放下應該丟掉的。

　　也許說來容易做來難，但我們總要有勇氣去做，不是嗎？