談笑自若指在不平常的情況下，有說有笑，同平常一樣。比喻遇事鎮定。

　　【近義詞】 談笑風生、神色自若、神魂顛倒 、精神恍惚

　　【反義詞】 張皇失措、泰然處之、談笑自若 、若有所思

　　【談笑自若成語故事】三國時，東吳的名將甘寧，因有戰功，被任命為西陵太守、折沖將軍。 曹操在赤壁之戰中失敗后，孫權和劉備的聯軍乘勝追擊，一直追到南郡。駐守南郡的魏將曹仁以逸待勞，擊敗了吳軍的先頭部隊。吳軍大都督周瑜大怒，準備與曹仁一塊雌雄。甘寧上前勸阻，認為南郡與夷陵互為犄角，應該先襲取夷陵，然后再進攻南郡。周瑜接受了他的建議，命他領兵攻取夷陵。甘寧率軍直逼夷陵城下，與魏軍守將曹洪激戰。曹洪敗走，甘寧命令部下迅速奪取夷陵。當時他的兵力很少，只有幾百人；入城后立即招兵，但也不過千人。當天黃昏，駐守南郡的魏將曹仁，派曹純和牛金引兵與曹洪匯合，共聚五千余人，把夷陵城團團圍住。曹軍架設云梯攻城，被甘寧守軍擊退。第二天，曹軍堆土構筑高樓，然后在高樓上向城中射箭。箭如雨發，射死射傷不少吳兵。將士們都恐懼起來，唯獨甘寧跟平時一樣，談話笑容非常自然。他命人收集曹軍射來的數萬枝箭，選派優秀射手，與魏軍對射。由于甘寧率軍沉著頑強的固守，曹軍無法攻破城池。