十九世紀英國化學家拉姆賽，少年時代便遠離父母，只身到德國留學去了。孩子出門在外，最使父母擔憂的，就是孩子能不能合理安排學習和生活的時間。因此，在給兒子的第一封信中，父母就問：“你年齡小，又單身在外，不知你是如何安排學習、生活和娛樂方面的時間的？望兒見字，即回信詳告。”

　　拉姆賽立即回信詳述道：“我每天五點半起床，六點到七點自修，吃早飯。七點到八點上第一堂課。八點到九點上第二堂課。上午九點到下午三點在化學實驗室做實驗。下午三點到五點自修。五點到六點又上課。現在是晚上八點了，我又必須開始工作了。”

　　父母看了來信，心想，這孩子的好學精神固然可佳，但長此以往地這樣晝夜攻讀，會把身體搞垮的。于是，兩人商量一番后，馬上又寫信開導兒子：“你當然要抓緊一切時間學習，看起來，你已懂得了時間的重要性，可你還沒有真正理解合理安排的科學性。而不懂得合理安排時間，一旦搞壞了身體，那將會使你失去更多的時間。所以，學習和工作的弦不能繃得太緊，你還必須安排一定的時間娛樂，這對你今后更有效地學習，肯定會有幫助的。”以后，父母又不斷去信，幾次三番地幫助拉姆賽制訂和修改作息時間表，并再三囑咐他必須嚴格按照既定的時間表去做。拉姆賽遵循父母的教導，終于修訂了自己的作息時間表，在里面加上了跑步、打球、游泳、跳舞等項目。

　　從此以后，拉姆賽不僅珍惜時間，埋頭學習和研究工作，而且他原來顯得瘦弱的身體也鍛煉得格外健壯了。這一切為他日后的成才鋪平了一條堅實的道路。