希拉·凱茵飽受纖維肌肉瘤之苦。超常的體重，使她的行動嚴重受阻。但她壓根沒想到，幾位好心的陌生人讓她第一次發現了自己的個人魅力并重新找回了信心。

　　凱茵在網上發現了一個專為婦女減肥的網站。一個大約由15個成員組成的小組幾個月來一直與凱茵保持密切聯系，細致耐心地教給她減肥的有效方法，并交流各種心得，這使凱茵一下減了45公斤多。當此網站計劃在芝加哥主持一個大會的消息傳來時，此時的凱茵身體已強壯得足以成行，但卻受限于她的財力狀況而只好放棄。

　　幾位凱茵的網友，她們以教母自稱而不愿透露自己的真實姓名，慷慨而悄無聲息地為凱茵捐助了她此行所需要的一切費用。凱茵從來不知道她們的姓名，但她心里明白是她們贊助了她并承認她所取得的成果。

　　“我簡直不能相信，”凱茵回憶道，“這簡直就像個童話故事。”

　　減肥小組的主要發起人覺得幫助凱茵有更深遠的意義：“我所受的教育不多，但我總是夢想長大以后，能夠成為一個對別人如仙女般溫柔的有所助益的教母。”

　　耕耘善意并不需要夸張或是策略性的計劃，日常生活中的小事是容易做到的。做一件不經意的小善事，然后你會發現，你會感覺多么快樂!

　　勵志箴言

　　你不可能從根本上改變世界；但是，你能夠通過自己點滴的努力，使這個世界變得更美好。