三餐味美；

　　四季安康。

　　烹調有術；

　　飲食長宜。

　　坎離恒既濟；

　　頤井益家人。

　　尋常無異味；

　　鮮潔即家珍。

　　羲易占中饋；

　　風詩詠大庖。

　　山肴罷菽含真味；

　　麥飯蔥羹養太和。

　　四時烹鼎俎；

　　五味和鹽海。

　　家珍羅鼎鼐；

　　新味薦馨香。

　　養體多珍品；

　　衛生合素餐。

　　三千畬粟香炊飯

　　一把畦菘淡煮羹。

　　淡飯清茶有真味；

　　明窗凈幾是安居。

　　憶到新莼鈣可膾；

　　時陳香稻海初肥。

　　白日缸中多積水；

　　黃昏灶下少堆薪。

　　調和五味承金鼎；

　　掇拾群芳補太各。

　　曾傳宰相調羹手；

　　可識阿衡負鼎心。

　　休說飧蔬無兼味；

　　須知菽粟有真香。

　　紫米沒鹽樣樣不少；

　　甜香酸辣味味俱全。

　　五味調和堪稱善飪；

　　三餐適口亦算良廚。