《破解幸福密碼》是畢淑敏的代表作之一，對后人影響深刻。下面是《破解幸福密碼》介紹，歡迎參考!

　　破解幸福密碼

　　自從有人類開始，人們對于幸福的追求就從未停止過。但很少有人能領悟到幸福的真諦。其實，幸福是一種感覺，是一種愉快的，使人心情愉悅的感覺。這本張艷玲編著的《破解幸福密碼》

　　揭示了一些有關于幸福的簡單法則，告訴我們，幸福其實很簡單。是不是幸福，取決于我們的認識和我們自身的努力。

　　內容簡介

　　2009年下半年，畢淑敏應“百家講壇”邀請登臺演講，錄制了20集關于幸福話題的講座。本書收錄了全部講稿，包括因為種種原因未能播出的內容。

　　畢老師從心理學、醫學、人文科學的角度，通過案例為我們詳細解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術。

　　作者簡介

　　畢淑敏　國家一級作家，內科主治醫師，心理咨詢師。

　　著有《畢淑敏文集》十卷，

　　長篇小說《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》《鮮花手術》等暢銷書。　獲國內外各種文學大獎三十余次。

　　作品以清新的文筆、溫暖的哲思，書寫幸福與冷暖，始終關注生命與死亡，感動萬千讀者。

　　目錄

　　第一章 有意義的快樂就是幸福

　　幸福有盲點，失去過的人才知其可貴

　　學會用荷爾蒙去尋找幸福

　　沒有內啡肽的激發，幸福不過是跛子

　　警惕嗎啡帶來的“偽幸福”

　　給快樂賦予意義，如同讓手指穿過婚戒

　　享受有節制的快樂，幸福面前不能“飲鴆止渴”

　　從容享受現在，不給生活開空頭支票

　　排除病態思維，體會此時此刻的歡愉

　　忽視身體的語言，我們創造了自己的疾病