為了你和周圍人的健康著想，營造一個無煙的環境，請戒掉吸煙的惡習，珍愛生命。

　　“咳咳!”我一推開廚房的門，就有了要窒息的感覺。看著這煙霧彌漫的房間，我不禁聳了聳肩：“老爸，你又抽煙了!”

　　說實在的，我現在對“煙”這個字眼有種莫名的恐懼，但面對爸爸這個假煙民我又無計可施!雖說爸爸不經常抽煙，但積少成多，吸煙遲早會給他帶來危害呀!我真的很納悶，“吸煙有害健康”這句話眾所周知，就連煙盒上也有這樣的提示語，可為什么大家“明知山有虎，偏向虎山行”呢?就算大家不為自己考慮，也要為別人想想啊!難道大家不知道二手煙的危害嗎?，吸煙是害人害己呀!

　　我為了讓爸爸覺醒，特地查閱了一下資料，上面說：

　　“煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。煙草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。它們會導致你惡心、眩暈、頭痛、使我們的工作效率降低。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。香煙中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。”

　　讓我們看看，吸煙對我們的日常生活產生了多大的影響，吸煙就是在吸毒，就是在慢性自殺啊!大家為什么不睜開惺忪的睡眼，好好的看看事情的真相呢?另外，二手煙的危害比吸煙更可怕：