《三愛三節》的主題很多，其中之一就是節約糧食，不挑食，不剩飯菜，這是舉手之勞，我們能做的還有很多。

　　尊敬的老師，親愛的同學們

　　大家好：

　　很高興能站在這里演講，今天我演講的主題是【三愛三節】，最近習爺爺推廣中小學生踐行：愛學習、愛勞動、愛祖國、節水、節電、節糧的號召，對此我有了很大的觸動。

　　“少年富，則國富，少年強，則國強!”青少年是祖國的希望。我們一定要切記“天下興亡匹夫有責。”這句名言警句， “不聽老人言吃虧在眼前。”所以我們一定貫徹的學習習爺爺號召我們學習的這15個字，弘揚美好精神，發揚光大!

　　愛學習：學習是人生當中不可缺少的一個過程，“好好學習，天天向上。”這是毛主席對青少年最大的愿望，學習使我懂得了新的知識，提高了素質，學習使我走出了天真無知的行列，使我成為了一個德、智、體、美、勞的“文化人”學習使我受益匪淺!

　　愛勞動：“太陽光金燦燦，雄雞唱三唱……”這首【勞動最光榮】的歌曲，已經成為中國家喻戶曉的兒歌，唱到了我們做到了嗎?勞動是一種境界，更是一種升華，讓我們從現在開始，從今天開始讓這種升華永駐人間!

　　愛祖國：熱愛中國是一種光榮，從出生到現在，自始至終：我都為我是一個中國人而驕傲，中國!一個多么宏亮的名字，我們愛自己的祖國，我們都愛她那富裕的大地，我們都愛她滔滔的長江，我們愛她精彩的文化，我們都愛她永不停止的步伐!

　　節水：中國已被列入世界貧水國家，雖然威海的水資源很足，大家為何不想一想，中國的西部——西藏，那里極度貧水，難到大家愿意看到寶貴的水資源在水龍頭上嘩嘩的流走嗎?每人節約一滴水，全國13億人便會節約13億滴水，一個多么大的數目呀!夠一個人一生的飲水量了讓我們從現在開始，擰緊身邊的水龍頭。二次利用水資源，做一個節水的好少年!

　　節電：其實節電只是一件舉手之勞的小事，我每天都做到了節電，每天離開家的時候，我都會伸出自己的小手把每個屋的燈關好、關好收音機。離開教室的時候，我也主動關好教室的燈。同學們，每次離開教室時，請伸出自己的小手，相信就能節約一度電，決不會讓每一度電從我們的手掌上溜走，讓節電2字永遠記在我們的心中!

　　節糧：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩我們會背，也會寫，也深深的知道小小的種子里，包含著多少農戶的血汗，節糧是一種好的習慣，更是一種品位 。現在請大家節約碗中的每一粒米，讓這種好的習慣去感染身邊的每一個人，同學們行動起來吧!

　　我們一定要認真學習“三愛三節”決不會辜負習爺爺對青少年的希望，相信我們會以飽滿的認真態度去對待今后的學習，以實際行動來回報習爺爺對我們的關心、愛護。