天氣逐漸轉熱，學生們可能逐漸萌生了下水嬉戲玩耍的念頭，此時就是家長和老師作為“嘮叨鬼”出馬的時候了。下面是小編整理的關于防溺水電子黑板報的內容，歡迎閱讀借鑒。

　　游泳安全要點

　　1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

　　2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

　　3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有父母相陪伴，不可單獨游泳；

　　4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

　　5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全；

　　7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　如何預防溺水呢？

　　心中長記“六不”：

　　一、不私自下水游泳；

　　二、不擅自與他人結伴游泳；

　　三、不在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

　　四、不到不熟悉的水域游泳；

　　五、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

　　六、不會水性的學生不擅自下水施救。

　　不小心溺水

　　如何自救？

　　1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓。

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　如何預防游泳時下肢抽筋？

　　1.游泳前一定要做好暖身運動。

　　2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　有人溺水要怎么辦？

　　發現有人溺水，一定不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，向大人求助。

　　最后獻上《防溺水安全三字經》一則，望學生多讀，家長多說。

　　防溺水安全三字經

　　防溺水，六不準，牢遵守，定安穩。

　　看小河，多秀美，私下水，危險隨。

　　水泥岸，直且立，力不支，無處棲。

　　黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。

　　大河流，輪船行，水流急，波濤滾，

　　漩渦多，暗流行，被卷入，危險多。

　　不會游，遠離水，同學邀，立拒絕。

　　會游泳，莫逞能，下水前，想親人。

　　學救助，提技能，遵規章，享太平。