游泳是一項危險的運動，溺水是游泳最常見的.死亡事故。珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。下面我們?yōu)榇蠹規(guī)矸滥缢煌ò踩?a href="/wenxue/banbao/">手抄報，希望能夠幫到大家。

　　游泳、戲水注意事項

　　在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。

　　● 設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。

　　● 切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。

　　● 身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。

　　● 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

　　● 潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。

　　● 從事任何水上活動時，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。

　　● 不穿著牛仔褲或長褲下水。

　　● 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。

　　● 河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。

　　在海灘游泳安全常識

　　1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

　　2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄氣，無所依*，容易造成溺水。

　　3.海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。

　　4.嚴(yán)禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。

　　5.在海中，若有皮膚受傷出血時，應(yīng)立即上岸，

　　6.在遇有人溺水時，應(yīng)大聲喊叫或打110請求協(xié)助，未學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

　　7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，就表明救生員不當(dāng)值。同時，救生站還有警示標(biāo)志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風(fēng)大，不適合下海游泳。

　　水草纏身自救法

　　(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

　　(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。

　　(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。

　　(4)擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

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