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應(yīng)用介紹
好睡眠365是一款實(shí)用的生活服務(wù)平臺(tái)，提供每日醫(yī)囑、睡眠康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃、專家問(wèn)診服務(wù)，還有精選的海量名醫(yī)一對(duì)一咨詢，以及訓(xùn)練課程、認(rèn)知訓(xùn)練、用藥知識(shí)評(píng)估解讀等功能，歡迎體驗(yàn)。
軟件介紹
好睡眠365是一款面向輕、中度失眠人群的世界權(quán)威非藥物專業(yè)睡眠工具，可幫助用戶進(jìn)行自我評(píng)測(cè)與康復(fù)訓(xùn)練。它依據(jù)認(rèn)知行為治療方法來(lái)管理和改善睡眠質(zhì)量，會(huì)定期向用戶推送專業(yè)康復(fù)視頻，還提供醫(yī)生在線咨詢服務(wù)。經(jīng)過(guò)4-8周的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，超80%的失眠人群能獲得顯著的睡眠改善效果。
軟件特色
好睡眠365是一種借助互聯(lián)網(wǎng)與移動(dòng)載體，對(duì)傳統(tǒng)失眠癥患者開展認(rèn)知行為治療，從而實(shí)現(xiàn)失眠癥網(wǎng)絡(luò)化自我治療的新模式。
功能介紹
—CBT-I訓(xùn)練：專業(yè)睡眠專家從多方面剖析改善睡眠
—睡眠評(píng)測(cè)：了解失眠原因制定個(gè)性化康復(fù)方案
—放松音樂(lè)：緩解焦慮抑郁等情緒提高睡眠質(zhì)量
—醫(yī)生咨詢：200余名主任級(jí)專家提供線上咨詢
—專家講堂：國(guó)內(nèi)睡眠名醫(yī)線上開講失眠改善經(jīng)驗(yàn)。
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