我們通常所說(shuō)的備課是課前的準(zhǔn)備工作，這種準(zhǔn)備工作一般是經(jīng)驗(yàn)的乃至主觀的；作為體育教學(xué)來(lái)講，由于教學(xué)中涉及多方面因素的影響，所以，其實(shí)際效果只是通過(guò)上課的實(shí)踐才能檢驗(yàn)。同時(shí)教師的教學(xué)水平的提高需要一個(gè)在教學(xué)實(shí)踐基礎(chǔ)上不斷積累經(jīng)驗(yàn)、提高認(rèn)識(shí)的過(guò)程，這就要求教師在上完課后抽出一定的時(shí)間進(jìn)行總結(jié)，即對(duì)課上獲得的反饋信息進(jìn)行反思，通過(guò)再認(rèn)識(shí)，明確改進(jìn)的方向和方法，為以后的教學(xué)工作做準(zhǔn)備。

　　課后總結(jié)，主要是根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)認(rèn)識(shí)論和學(xué)習(xí)心理理論提出的，其作用在于運(yùn)用它來(lái)探明、調(diào)節(jié)、改善和提高體育教學(xué)活動(dòng)本身的功能。如果說(shuō)教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)信息傳遞系統(tǒng)，那么課后總結(jié)則是這個(gè)系統(tǒng)的信息反饋機(jī)制，只有很好地掌握這個(gè)信息反饋機(jī)制，才能了解教學(xué)系統(tǒng)運(yùn)行的情況，有效地調(diào)節(jié)和改善這個(gè)系統(tǒng)的整體功能，完成教學(xué)任務(wù)。

　　課后總結(jié)主要包括以下具體內(nèi)容：

一、課時(shí)后總結(jié)

　　主要分析教學(xué)的效果，檢查教學(xué)中的得與失，并進(jìn)一步分析原因，明確改進(jìn)的方向和方法。主要包括以下內(nèi)容：

　　1、總結(jié)課堂教學(xué)目標(biāo)的確切程度和目標(biāo)落實(shí)情況。體育教學(xué)目標(biāo)主要包括知識(shí)、技術(shù)、技能、素質(zhì)、情感、思想品質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等目標(biāo)，通過(guò)每一課時(shí)的課堂教學(xué)，應(yīng)檢查課前制定的這些教學(xué)目標(biāo)是否切合學(xué)生的實(shí)際，是否做到了教學(xué)目標(biāo)的具體化。如能記住所傳授知識(shí)、動(dòng)作要點(diǎn)、鍛煉方法的學(xué)生所占的百分比，能完成動(dòng)作技能、技巧的學(xué)生占的百分比，能接受教師指令性意見(jiàn)的學(xué)生占的百分比；平均心率和課的密度是多少；目標(biāo)是否現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)程度如何，還存在什么問(wèn)題，如何改進(jìn)等。

　　2、總結(jié)教情。就是總結(jié)教師在教學(xué)過(guò)程中主導(dǎo)作用發(fā)揮的效果，其目的是為了改進(jìn)教學(xué)，提高教學(xué)水平。包括所傳授的教學(xué)內(nèi)容是否具有科學(xué)的“真”，道德的“善”和藝術(shù)的“美”，是否突出“三基”，重點(diǎn)是否突出，難點(diǎn)是否準(zhǔn)確，處理方法是否得當(dāng)，知識(shí)、技術(shù)、技能的傳授是否注意了系統(tǒng)性、規(guī)范性和量力性；教學(xué)方法的選擇是否具有啟發(fā)性（對(duì)問(wèn)題作出多角度、多層次、多方位的思考），運(yùn)用得有效程度如何等。另外還包括教師駕馭控制課堂教學(xué)的情況，講解是否簡(jiǎn)明扼要，示范動(dòng)作是否準(zhǔn)確、優(yōu)美，保護(hù)與幫助方法是否正確、得法，各部分、各環(huán)節(jié)時(shí)間安排是否合理，組織教學(xué)是否符合學(xué)生的年齡及性別特征，語(yǔ)言和非語(yǔ)言刺激是否恰到好處，指令性意見(jiàn)是否具有說(shuō)服力、吸引力和感召力等。

　　3、總結(jié)學(xué)情。掌握好學(xué)生的學(xué)情是提高課堂教學(xué)效果的基礎(chǔ)和前提。首先應(yīng)總結(jié)好教學(xué)中學(xué)生的參與程度。教育理論認(rèn)為：“所有的教學(xué)效果，都是以學(xué)生是否參與、怎樣參與、參與多少來(lái)決定的，一切教育影響只有通過(guò)學(xué)生自身的積極活動(dòng)才能轉(zhuǎn)化為學(xué)生內(nèi)在的精神財(cái)富，才能使學(xué)生獲得成長(zhǎng)和發(fā)展。”其次應(yīng)總結(jié)本質(zhì)（一般）學(xué)情和個(gè)別學(xué)情，教師研究本質(zhì)學(xué)情，就要考查分析所教對(duì)象的群體特點(diǎn)，掌握群體年齡特征、身體素質(zhì)狀況、能力水平、知識(shí)結(jié)構(gòu)、心理特征、體育素養(yǎng)等，使教學(xué)面向全體學(xué)生；同時(shí)，教師又要重視分析個(gè)別學(xué)情，兼顧不同水平的學(xué)生、不同興趣愛(ài)好的學(xué)生的學(xué)情，注重觀察他（她）們的課堂反應(yīng)情況。在課堂教學(xué)中暴露出的問(wèn)題，就應(yīng)在課后的總結(jié)中及時(shí)制定補(bǔ)救措施。其目的是為了真正做到因材施教，使每個(gè)學(xué)生都有成功的體驗(yàn)，都能在原有的基礎(chǔ)上有所發(fā)展和提高。

　　4、總結(jié)天氣情況。天氣變化對(duì)室外課影響很大，教師下課后記錄月、日的天氣情況，以便為以后安排符合自然氣候的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供依據(jù)。

　　5、總結(jié)場(chǎng)地、器材使用情況。場(chǎng)地、器材是體育教學(xué)中傳播知識(shí)、技術(shù)、發(fā)展技能、提高身體素質(zhì)的媒介。為此，教師應(yīng)對(duì)課堂活動(dòng)場(chǎng)所與器材的布置用法進(jìn)行反思。主要包括：場(chǎng)地、器材的利用率，是否能滿足學(xué)生的用量；場(chǎng)地是否整潔，標(biāo)志線是否合理、清晰，器材的布置是否合理、美觀、適用、安全等。

　　6、總結(jié)損傷情況或意外事故發(fā)生情況。教學(xué)中學(xué)生一旦出現(xiàn)損傷或意外事故，下課后教師要分析其主觀原因還是客觀原因，其情境、部位、傷情以及對(duì)活動(dòng)的限制程度等進(jìn)行總結(jié)，采取何種措施能避免其發(fā)生，以便在以后的教學(xué)中加以借鑒。