陽光晨跑晨練活動總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不妨坐下來好好寫寫總結吧。但是總結有什么要求呢？以下是小編整理的陽光晨跑晨練活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　xxxx年起，全國范圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我院也以此項活動為契機，于20xx年由基礎課部牽頭，體育教研室直接負責，在學生處、各系部、學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大青年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。上半年活動主題為“我與陽光同呼吸”，時間為3月—6月；下半年活動主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷”，時間為11月-12月。通過組織晨跑晨練活動，希望能進一步提升我校學生的體育文化素養和身體健康水平，進而不斷磨練學生的意志品質，培養其良好的鍛煉習慣，逐步養成“健康鍛煉一小時，開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念，并以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。

　　全年特別是下學期基于扎實有效的工作，活動取得了一定成效。現簡要總結如下：

　　一、活動回顧

　　1．部署周密，組織得當

　　為使學校的冬季健康陽光晨跑晨練活動更具實效，更具影響力。學院成立了以周霞中副院長為組長，吳自力、崔博文為副組長的`“陽光晨跑晨練”活動領導小組。

　　為更好地實施晨跑晨練活動，體育教研室制定了本次陽光晨跑晨練活動實施方案，將組織工作各項責任具體落實到人，并出臺了詳盡的考勤、紀律、安全預案、及學生跑步時的注意事項、跑步線路的安排要求等事項，并確定體育教研室龔德賢、湛浪為本次活動的指導老師，每天早上七點至七點半對參加陽光晨跑活動學生進行指導。學生處則組織輔導員會議落實活動的各項要求，各系部、輔導員、學生干部積極發動。在各級部門的通力協作下20xx年下學期的陽光晨跑晨練活動于11月15日得以順利啟動。

　　2、宣傳積極、氣氛較好

　　為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動，傳播健康理念，在活動開始之前由基礎課部吳自力主任親自確定了“擁抱冬天，拒絕寒冷”的活動主題，并認真指導和修訂了活動方案；為更進一步做好本次活動的宣傳發動工作，活動領導小組在校園內懸掛了宣傳標語，并充分利用校園網、校報、廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動；同時，安排龔德賢、湛浪兩位指導老師多次組織學生干部會議，積極傳播“健康第一”和科學鍛煉的理念。隨著活動的不斷開展，學生積極參與陽光晨跑晨練活動的積極性空前高漲。

　　3、成績突出，效果明顯

　　本次陽光晨跑晨練活動開展時間段主要在冬季，早晚溫差大，但因為組織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現在：第一，每天參與人數不斷創高。參與人數每天高達千余人。其中經管系參與學生最多，幾乎全系學生均參與活動；其次是汽車系、生物與信息工程系、機電系。比較好突出班級有xxxxx等班級，比較突出的學生有鄧利、余佳斌等同學，他們能每天堅持鍛煉，在同學中起到了積極帶頭作用。第二，參與運動項目多樣化。除傳統的晨跑為主的鍛煉外，許多同學還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙杠上的鍛煉。第三，參與的時間長。本次活動規定鍛煉的時間是早晨七點至七點半時間段鍛煉半個小時，但幾乎所有參加活動的學生都自發增加了鍛煉時間。

　　二、幾點體會

　　我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。

　　同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識：

　　第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛煉身體的目的。

　　第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。

　　第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。

　　本學期陽光晨跑晨練活動至12月24日雖已告一段落，但此類活動要成為今后我們體育工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。

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