大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。小編收集了大學生心理實踐總結，歡迎閱讀。

　　大學生心理實踐總結【一】

　　一、主題簡介

　　針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。

　　二、活動日程

　　1. 8月3-6日：準備階段

　　通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院2011年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，匯總。

　　2. 8月7-11日：調查階段（一）

　　校內調查：（1）網絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。

　　（2）問卷調查 （2011年上學期期末已發卷調查）

　　校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。

　　3. 8月15-21日：調查階段（二）

　　在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。

　　4. 8月22-24日：總結匯報階段

　　整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。

　　三、調查情況

　　1.調查背景

　　近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有復雜的感情問題。

　　2.調查目的

　　通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。

　　3.調查對象

　　本校的學生和其他各高校的一些大學生。

　　4.調查方法或工具

　　主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。

　　5.數據分析或問題與現狀分析

　　大學生心理健康調查問卷問題分析

　　1、單選題（只選一個）

　　1.你認為在大一開展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.無所謂 C.沒必要

　　2. 你目前的學習狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難

　　3. 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A.滿意 B.無所謂 C.不滿意

　　4. 你在學校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 C.很少

　　5.你想過自己的前途嗎？（ ）A.沒有想過 B.想過 C.以后再說

　　6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 C.不能

　　7.你感覺自己的學習自覺性：（ ）A.很高B.視情況而定 C.比較低

　　8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老師

　　9.在大學生活里，你最經常的感覺是：（ ）A.比較充實 B. 無所事事 C.郁悶

　　10. 你與舍友的關系：（ ）A.很融洽 B.有時會有小矛盾 C.經常爭吵，難以相處

　　11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時會 C.不會

　　12.你對所學的專業是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意

　　13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 C.不知道

　　14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A.無疾而終 B. 社會太現實，畢業各自飛 C、只要雙方努力，將來會在一起

　　15. 你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題

　　2、多選題 （選擇兩個以上的答案）

　　1.您有心理煩惱時通常會：（  ）

　　A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調整F.尋求心理輔導

　　2.您的心理困擾主要來自：（  ）

　　A.學習B.家庭C.就業D.感情E.情緒F.人際關系G.環境H.自己

　　3.您的情緒問題主要是：（  ）

　　A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他

　　4.你對職業的選擇標準是什么？（  ）

　　A 工作輕松 B 專業對口 C 收入高發展好 D 工作穩定 E 興趣 F 對社會貢獻大

　　5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學采取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（  ）

　　A 參與式教學 B 互動式教學 C 案例式教學 D 啟發式教學 E研究式教學

　　從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：

　　1．對大學環境的不適應

　　進入大學后，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了．巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態。

　　2．無法承擔巨大的求職和就業壓力

　　就業的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業壓力，特別是對于高職院校的大學生來說，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。

　　3．戀愛與性心理發生問題

　　這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。