篇一：定向越野心得體會

　　在定向越野學習中有許多理論知識，這些都為后面的實踐大基礎，很多都是與實踐密切相關的，有些必須記住。在這過程中讓我學會了看圖、比賽規則與許多注意事項，有時會忍不住很想立即去實踐，但是沒有學會走之前不可能先學會跑。比賽過程中會漸漸摸索到一些技巧，包括看圖和選擇的路線等等。其實比賽比的是心態，不要太緊張，不要太驕傲，不要太糊涂就能發揮得不錯，不同狀態下一個人的頭腦與身體是不同的。

　　定向越野這項體育運動是非常不錯的，可以鍛煉我們的身體，也可以訓練思維與頭腦，也讓我們更具有方向感。在平時得日常生活中，我們也能利用到這項校本課程中所學的知識，出門旅游、到公園玩，只要有地圖，那就是“定向越野”，在生活中的每個角落。特別是《定向越野》更讓我們擁有了一顆善于觀察的心、仔細的心，懂得仔細觀察身邊的人、事、物。

　　定向越野是一項有明確目的地的體育運動。因此，我們必須根據地圖的整體形勢和目標點確定奔走方向，切忌隨波逐流。在定向活動中，每個人走的路線是不同的，因此打點的順序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷，才能更快和順利地完成活動：跟隨他人盲目的跑，既浪費體力，又不討好（找不到自己必打的點標）。

　　在離開出發地點之后，如果在途中迷失了方向就得利用指北針再次為自己指明奔跑方向。還有，要想取得好成績的好，還必須記住必要的定向越野地圖上的相關圖標，因為地圖上的信息主要是從這些圖標中獲得的，包括點標的具體方向和位置，必要的話還是估計一下每個點標間的距離，否則，在發現走錯方向之后，要想回頭時就已經太晚了。

　　要有時間的概念。出發時對好時鐘，緊記比賽結束的時間，如此就比較好掌握在判斷、行進等動作上該花費的時間了。如果是兩人（或兩人以上）一組的團隊活動，最好就是互相配合，互相合作，在出發前根據每個人的個人必答點位置不同對那些團隊必答點做出相應打點的安排，主要是看誰的個人必答有離團隊必答點較近的，然后由最近的那個同學負責該點。通過再次接受定向越野課的培訓，不僅增強體質，而且豐富地理知識、地圖知識，尤其對培養了自我生存能力，啟發智力有獨到的好處。人生從某種意義上來說也是一種定向活動，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標的地圖和一個指北針。

　　人要明確生活的目標。沒有明確的目標、從眾、隨大流是現代年輕人的通病。因此，當我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時候跑得快，因為我們很可能已偏離自己本來的方向，而且到最后，因為已經跑了很遠，很難回頭。

　　篇二：定向越野工作總結

　　本屆越野比賽這是體育健康學院與定向越野協會聯合舉辦的第一屆定向越野比賽，其主要目的是讓大家對定向越野有一個認識，激發大家對運動的熱情以及提高自身競爭意識和團隊協作意識。

　　在本次組織工作中，我們部門工作完成得不錯：

　　1、前期宣傳工作基本到位；

　　2、賽前教練的指導使得我們參賽選手事先對越野有了一定認識，增強了自身自信心。

　　3、工作人員與參賽選手溝通的很好，參賽人員能及時收到賽前討論比賽通知等信息，賽前工作得以順利進行。

　　在整個工作過程中也暴露了一些問題，如這次我們沒做好賽前催場工作，出現了選手遲到情況。

　　篇三：定向越野活動總結

　　一、活動背景

　　為了紀念12.9愛國運動，號召我校師生積極響應愛國情懷，貴州師范大學體育學院團委學生會青分會以及田徑健身協會協同中國電信師大營業廳舒蓓塔手機咖啡店結合我院特色聯合舉辦了以“青春定向越野越年輕”為主題的定向越野活動活動，以運動的形式來體現當代青年積極向上的精神面貌，彰顯愛國熱情。

　　二、活動目的

　　豐富同學的課外生活，強健體魄，為紀念一二·九運動，使同學進一步熟悉校園，更能夠提升同學團結協作的精神，貴州師范大學體育學院團委特組織本以“青春定向越野越年輕”為主題的第二屆定向越野比賽。以期考驗一個團隊的凝聚力，讓每一位參與者體會到心中尋寶的樂趣，豐富同學們的課外生活，磨練意志。

　　三、活動之前的準備

　　1、青分會、學生會設點及海報等方式宣傳此活動并進行報名，聯系邀請寶山校區各學院學生會青分會參加比賽。

　　2、在學校文科樓下設報名地點，并在報名處以展板、海報等形式宣傳活動規則及活動概況。

　　3、準備活動所需要的物品、器材（包括設點報名所需的器材、比賽所需的器材、獎品等）。

　　4、開會討論活動的時間、地點、工作分配等。

　　四、活動基本情況

　　（一）活動的環節：

　　本次定向越野比賽是體育學院舉辦的第二屆越野賽，舉辦時間為20××年12月12日，這次活動的實際準備時間很短，導致我們在著手準備的時候有些匆忙，但是從實際來看，短暫的時間并沒有導致我們的準備不充分。

　　1、前期橫幅、海報宣傳

　　2、20××年12月11日晚動員大會

　　3、對人員進行分工；

　　4、前往活動場地，

　　5、舉行比賽活動，

　　6、頒獎留念合影；

　　（二）活動的過程：

　　1、開幕式：全體工作人員進行開幕式的現場布置工作。各參賽隊有序至本隊指定地點站好，

　　2、組織抽簽：工作人員現場安排各代表隊隊長進行抽簽，要求每支隊伍在隊長的帶領下快速有序行動（由抽簽決定參賽隊伍出發順序）。

　　3、主持人發言：各隊伍按順序帶回到各自隊伍所在區域站好，由相關負責人介紹本次比賽規則、活動流程和具體細節，引導活動進行。

　　4、裁判員與工作人員進入工作崗位。

　　5、由體育學院副院長徐宏院長宣布活動正式開始。

　　五、活動的效果

　　本次活動圓滿結束了，它代表的不單單是一次活動，它更代表這我們一個大整體、大家庭的融合。定向越野，考驗的不僅僅是智力與耐力，團隊的合作精神才是最重要的。參與比賽的人數，出發前大家的熱烈討論，比賽結束后大家臉上的笑容，拿到獎品時大家的開心，這些都給了我們極大的鼓舞、信心，繼續搞好延續類似活動的信心。除卻緊密聯系我院學生會與其他學院學生會的交流之外，本項活動更帶動了大家鍛煉身體的熱情，在比賽過程中，對耐力的考驗是不可避免的，我相信在本次活動中，很多人感覺到了自己在身體素質上的不足，我也相信，這些人會在未來的大學日子中找到自己的鍛煉方式，增強自己的體質。

　　六、存在問題

　　1、時間有些倉促，活動的從確定舉辦到舉辦時間只有一周的時間，時間緊迫很多事情都是在趕時間做的，造成了很多不足的地方。

　　2、安排上存在不足。

　　主要體現在活動中個別成員不夠積極，對分配的任務不能及時保證質量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關系。

　　七、建議

　　1、完善策劃書得細節，增強活動的邏輯連接。

　　2、活動之前加強溝通，做好處理突發事件的準備。