篇一：高中返校演講稿

　　大家好。我是蘭大附中2012屆的學生，我叫徐坦。我高考以后在蘭州大學學習物理，現在大四，前兩天剛剛收到一所世界排名前20的大學的碩士錄取通知書。我很高興今天能跟即將高考的你們聊聊高考的經驗。

　　高三是整個中學時期的最后沖刺，而最后一百天則是高三這一年的最后沖刺，可以說高考是成是敗就看你對這100天的把握了。但是我今天想告訴你們的是，“最后的沖刺”其實并沒有多可怕，也沒有多緊張；不是說這一百天要頭懸梁錐刺股，把你所有落下來的知識都都補齊，最后才有信心進考場。弦繃得太緊是會斷的，按照我的經驗，以一種更溫和的處理方式來對待這100天可能反而能給你帶來更好的結果。

　　下面我就先介紹一下我高三最后的一百天是怎么度過的，希望能對你們有幫助。因為我用這100天將我的名次從班上的20名提高到了高考時的第一名，高考成績比一診提高了50分。我的具體經歷不一定適合每一個人模仿，但希望你們能從中明白我所說的“以輕松溫和的心態面對沖刺”是什么意思。

　　我當時在理科重點班，高一高二沒有特別認真地學習，排名一直在班里在15名到25名。這就導致高三剛開始，我的基礎知識沒有整塊落下的，但是一點兒也不精，導致做題就算知道的個大概一不小心也會做錯。高三的前半階段我也緊張起來了，開始用心學習，但總有一種一直在努力卻沒有進步的感覺，每次考試排名沒提高，成績也沒提高，然后多年養成的不好的學習習慣也沒有完全改好。這樣到了一月份自己有點兒煩了，覺得就這樣吧沒有什么動力了，那時候考試排名居然還往后掉，不過還好我沒有在那時候崩潰。經過寒假稍微一放松，回來就面對一診，一診前跟著老師復習，成績出來正常，沒有太差也沒有明顯進步，不過當然不會有進步了，因為我那時候還沒有爆發嘛。

　　我真正的爆發和改變發生在一診之后。但我所說的“爆發”并不是說進入了一種“我拼了！”的狀態，因為我今天我要講的就是，不是打了雞血才叫沖刺。我做出的改變就是改變了急于求成的心態，決定慢慢學，學一點兒是一點兒。你們可能會想，就剩一百天了怎么還能“慢慢學”？但是不慢慢學你怎么學？拼命學嗎？你有沒有發現你坐在桌前說“我要拼命學習”的時候，大腦里來來回回想的不是知識而是 “怎么辦要高考了，我還有那么多不會，快點學習啊，沒時間了啊，馬上就高考了，我還有那么多不會”的無限循環。我當時的很多戰友就是被自己這樣的心態壓垮了，本來班上前幾名的同學越往后越不行，所以你們覺得自己陷入了這樣的狀態，一定要調整。

　　我從一診之后，白天繼續在學校上課跟著老師復習，晚上改去蘭大圖書館寫作業。下午上學帶一個面包，下了晚自習是7：05，邊走邊吃面包，7：30準時坐在蘭大圖書館開始學習。我是理科生所以每天基本就是一張數學卷子，一張理綜卷子，做題改錯，再稍微看看英語看看語文，到了10：00保安來關燈鎖門，我就收拾書包回家了。10點多回到家我就不再學習了，稍微吃點東西，那時候甄嬛傳正在電視上播出我還要看一集，11點半就睡覺了。所以說我成績最后大

　　幅提高的幾個月，每天晚上就扎扎實實學3個小時，沒有一天是超過12點睡覺的，還看完了一整部甄嬛傳。

　　有的老師可能不樂意，我怎么能教高三的學生這么放縱自己。但我要傳達的不是要你們覺得“這樣都行？看來高考很容易嘛！”以無所謂的態度面對高考，而是要盡快讓自己進入一種高效率，勞逸結合的狀態，而且必須是穩定狀態。我那時候就是這樣一種狀態，因為我每天雷打不動的去圖書館學習，能做多少就是多少，整整三個月沒有落下一天，周天早上睡個懶覺下午再去學幾個小時，這就是一種穩定的狀態，沒有頭懸梁錐刺股，但像一個潤滑良好的汽車一樣每天都在朝一個方向勻速前進?，F在很多人可能是今天熬到2點了，很有成就感，第二天又熬到1點了，到第三天撐不住了打了一晚上哈欠到了10點就睡了，第四天特別內疚又一下熬到了2點，這樣就是不穩定的狀態，起起伏伏而且越來越累，長期下去會有崩潰的那一天，一旦崩潰至少一個星期會渾渾噩噩地度過。并且可以說你這樣四天的學習，絕對沒有我連續四天每天晚上只學三個小時的收獲大，而且我白天還一點也不困效率很高。當然，我不是讓每個人都像我一樣必須去圖書館，然后11點半睡覺，如果你覺得在家學習就很好，然后每天12點半睡覺也很舒服，那這就是適合你的穩定狀態。每個人都有適合自己的學習狀態，你們需要做的就是花點心思盡快讓自己進入那種狀態。，而不是陷入壓力大，效率低，效率越低壓力越大的惡性循環。

　　高中的知識不難，每天、每一門學科解決一個知識點，記一道易錯題到本子上，到了高考那一天你們也人手一本幾百道題的錯題本了，這樣成績還能不提高嗎？所以我給你們的建議就是放松心態，但不要放松行動，好好利用這一百天平靜地、扎實地、穩穩當當的走向高考，每個人最后都可以換取一個問心無愧的成績。

　　篇二：畢業返校演講稿

　　我是高中畢業后選擇的我們學校，那時候畢業，對于我來說前途很盲目，沒有頭緒，找不到方向，然后就想著參加工作，在社會上磨練下。于是我在安徽參加了我第一份工作，由于沒有像樣的技術，課本上的東西也沒有用武之地，只能在工地上當保安，生活條件很苛刻，因為廠房還沒有建成，住在活動板里面，南方的天氣是很炎熱的，而且多雨，下完雨后在板房里要承受著潮濕和高溫的煎熬，室內溫度要比室外溫度都高，曬得皮膚黝黑，如果遇上刮風，值班一天下來，嘴里身上全是沙子，而且還會定時斷點停水，洗澡都成了問題。那個時候，在別人的眼里，我們就像是從泥巴里鉆出來一樣，很少有人看的起，那時候還沒有保潔員，所以自然而然打掃廁所的工作也落在了我們身上，因為我們是公司最底層的人，并且經常會遇上故意刁蠻你的領導，也只能是敢怒不敢言。因為什么都不會，就算是有顆在積極向上的心也無濟于事，只能是默默的做下去。對于剛畢業的心高氣傲的我來說，這樣的工作簡直就是侮辱，于是我決定辭職再尋找另一份工作，在那我接觸到一位朋友，電工組組長，每天坐辦公室里，有事就拿個萬用表出去小會就回來，而且還能把問題解決掉，看著他有一手好的技術在自己的工作崗位上，拿著豐厚的待遇，只有羨慕的份，就覺得沒有好的技術只能做沒有技術含量的工作，而且只能被瞧不起，這時候我就萌生了一定要擁有自己的一技之長，一定出人頭地的念頭，然后，我做了我人生第一次決定，選擇了我們的學校----萊蕪技師學院。

　　我本認為技校的學習氛圍跟高中沒什么區別，老師講完后只能自己刻

　　苦復習，我做好了這個準備，當我上完第一堂課時，讓我打消了這個念頭，我們進行的高效課堂，先通過自己的理解作預習，找出自己問題所在，在老師講的同時，不僅對簡單的部分進行了鞏固，而且對之前不懂得地方又找出了答案，加深了印象。高效課堂是真正的展現了自己，讓自己有了發揮的空間，培養了學習的興趣，這讓我學習起來更輕松，接受的更快。 作為一名學生，首先要將學習放在首要位置，將自己的前途放在首要位置，而不是拿著父母的血汗錢在舒適的教室里玩手機，帶手機是為了有時間給家里牽掛你的父母打個電話，如果帶手機是為了炫耀或者沉迷于手機游戲，只會影響身體健康，晚上使用手機躲在被窩里收發短信，看小說，玩游戲，深夜不睡，手機成為娛樂品，干擾他人休息，降低學習效率。

　　不玩手機還能干什么？我喜歡利用豐富的課間時間到操場上拿起我喜歡的籃球，跟朋友打一場簡單的球賽，不僅可以鍛煉身體，而且還培養了我吃苦耐勞，不服輸的精神，還給我帶來了很多朋友，所以，尋找一項自己喜歡的運動，也是不錯的選擇。

　　臨近畢業，又開始面對找工作的難題，我有了屬于自己的技能，對找工作并不畏懼，家長也通過托關系想給自己找一份好的工作，為了學以致用，為了不讓自己的努力白白浪費，所以我做出了我人生的第二次的決定，選擇了昊易公司，因為是新公司，所以做的事情有很多，我并不害怕吃苦，什么事都沖到最前面，我會的就努力做到最好，不會的就請教別人，這種熱忱保持的時間長了，通過學習懂得多了，別人不懂得就可以從你這找到解決的方法，漸漸地對產品熟悉了，也就有了工作的自信。自己的努力領導是看的見的，然后讓我暫時任職車間管理者，車間管理的職務我也是第

　　一次接觸，并不了解應該怎么去完成我的工作，經理也只是從側面點出應該怎么把工作做下去，只能靠自己去學習管理模式，下班后的大部分時間，我從網上下載資料對自己進行培訓，怎么做好一個管理者？這是我搜尋的最多的問題，發現跟在學校的班干部的工作一樣，首先要以身作則，把自己管好，起到帶頭的作用，自己做到了才有權利去領導別人，其次，找到一個折中的方法，既可以管理遵守管理制度的人員，又可以管理比較活躍的人員，剛開始做很容易做錯一些事情，協調的不是很完善，大膽的去做，不要怕犯錯，不要怕批評，如果畏畏縮縮不敢繼續做下去，只會讓自己處于進退兩難的地步，努力做，錯了可以改，從中摸索經驗，經驗就是成長道路上的財富。有人問過我，你覺得公司待遇怎么樣，當時的待遇雖然有點低，的確跟自己期望的資薪待遇有差距，但是我告訴他，工資待遇是靠自己的努力換取來的，現在低只能說明做的還不夠好，還有很大的發展空間，這也是我繼續努力的動力。既然做了管理者，擺在面前的是更廣闊的道路，有更多的發展空間，希望學弟學妹們跟我一樣，給自己定下一個宏偉的目標，不要怕做不到，只要心中有夢想，那就是努力的動力，前進的動力，不要讓自己的道路跟別人有太多的相同的地方，那會顯得毫無光彩，為了自己美好的未來更努力的打拼，不要為自己的道路上留下太多的遺憾。

　　謝謝大家！