各位老師，親愛的同學們：

　　早上好！今天我國旗下講話的題目是：《火災逃生自救方法》。

　　一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、超市等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。

　　二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想辦法撤離。

　　三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。

　　四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

　　五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順著繩索滑到下一樓層或地面。

　　六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑。

　　七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。

　　八、為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。

　　九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解燃眉之急。

　　十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

　　消防記心中，安全才能伴我們一生。

　　還記得2008年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省XX縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，每年的5月12日為全國“防災減災日”。今年已經是第四個“防災減災日”了，5月7日至13日為“防災減災宣傳周”，今年的活動主題是“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。

　　為了更好地進行防災減災教育，實小在本周一國旗下講話特地進行“防災減災” 的宣傳。馮老師以《防災減災，居安思?！窞轭}，以汶川大地震引入，教給了同學們一些地震發生時的逃生常識。同時，馮老師還指出，在全國“防災減災日”到來之際，我們要重新審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節中都要靠近安全遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐；體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事。另外，做到預防傳染病的發生，也是十分必要的。首先我們要提高個人免疫力。做到養成良好的個人衛生習慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養。避免接觸發熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以，我們一定要牢記安全重于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗！

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好：

　　5月12號是護士節，然而2008年5月12日的汶川大地震，給這個本來應該充滿溫暖的節日帶來了顫抖，白衣天使們恪盡職守，搶救傷員，是在用危難面前的救死扶傷來捍衛自己的職業操守。沒有什么豪言壯語，沒有什么復雜動機，其實這個時候，他們想的只有兩個字“救人”，樸素的東西往往最能打動人心。我們永遠緬懷逝去的同胞，也祈愿曾經遭遇災難的同胞能繼續開創新的人生，迎接新的幸福。

　　在自然災害面前，生命是輕飄飄的，沒有重量的。當地震來臨時，無數生命逝去時，我們甚至不知道該埋怨誰。然而，人們是堅強的，我們終于度過了這道難關。也許，不是切身經歷，就不會有那種驚心動魄的劫后余生的體會，就不會有重視。可是，當無數人在生死邊緣掙扎時，為那一份堅強，會不會有那么一點感動？

　　前事不忘，后事之師。

　　有多少人真正重視地震，抱著萬分之一的期待，用自己的生命賭地震不會再自己的身上發生，不提太遠的地震，單單說我們日常中經常接觸的電梯，有多少人知道，當電梯突然墜落的時候，該如何自救？

　　一、不要慌亂，試著讓自己冷靜下來。

　　二、地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣被砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具應站在門口，盡量避免落石。

　　三、應遠離窗戶，因為窗玻璃容易被震碎

　　四、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電桿或其他任何倒塌的高大的建筑物。盡可能遠離高大的建筑物，跑到空曠的地方去。為避免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。

　　五、切勿躲在地窖、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非他們十分堅固，否則地道本身也會震塌陷。

　　六、地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

　　七、發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。

　　八、大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。

　　當自然災害發生，生命就顯得尤為可貴。賦予這個世界多一點的愛，也賦予自己多一點愛，尊重自己的生命。

　　謝謝大家，我的演講結束！