第一篇:《有關霧霾演講稿》
霧霾的背后
大家好,今天我要演講的題目是霧霾的背后。對于霧霾,我想大家應該都不陌生,而且都親身經歷過吧。曾聽我的室友陳哲一說有段時間,他們那里的霧霾竟然是黃色的,天知道里面有什么惡心的東西。跑步的時候連前面一個人都看不清。可想而知這霧霾有多嚴重。 霧霾天氣是一種大氣污染狀態,在霧霾天氣的背后是有很多原因的。有氣候因素,如水平方向靜風現象的增多,垂直方向出現逆溫。這些自然現象似乎不可避免,但也有很多人為因素導致了霧霾天氣的產生或加重了霧霾。比如汽車的尾氣,工業排放的廢氣,建筑揚塵,垃圾焚燒等等。
其中機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要成分。在北京霧霾顆粒中,機動車尾氣占22.2%,燃煤占16.7%,揚塵占1.3%,工業排放廢氣占15.7%。隨著汽車技術的進步以及油品質量的上升。機動車尾氣對霧霾天氣的形成并不起決定性作用。但作為一些汽車擁有量較大的城市,管理者依舊需要控制機動車的尾氣排放,控制機動車的數量。比如杭州,在節假日就有汽車單雙號限行的規定以減少尾氣的排放。
霧霾天氣現象出現的頻率越來越高,容易引起呼吸系統疾病,心血管系統疾病,血液系統以及生殖系統的疾病。面對這么多的危害,我們應該如何避免呢。這里我給大家幾點建議。1霧霾天氣少開窗 2霧霾天氣外出時戴口罩 3多喝清肺的茶飲 4適量補充維生素D 5霧霾天氣最好不要出門晨練。這些建議希望對大家有用。我的演講完了,謝謝大家。
第二篇:《霧霾演講稿》
國旗下的講話:
低碳生活,共抗霧霾
敬愛的老師、同學們:
大家早上好!我是xxx。今天我講的題目是:低碳生活,共抗霧霾。
同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重,影響到了我們正常的生活,危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?霧霾,霧和霾的統稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物,也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中,影響了空氣質量,加劇疾病傳染,威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件,污染物排放量大是根本原因。因此,愛護保護我們的生活環境,應是每個公民應自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里,戴什么口罩成了大家的熱點。在大街上,許多人都是戴卡通口罩或醫生專用藍色口罩,但這些口罩對于PM2.5顆粒基本起不到什么作用,建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩,這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚,霧霾不會進去,就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外,我要提醒大家哦,戴完口罩后,應及時清洗,以免滋生細菌,而且佩戴時間不宜過長,這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等癥狀。
在這樣的霧霾天氣里,我們又應該吃什么呢?其實,在這樣的季節里最好能吃清淡食品,多吃蔬菜水果,尤其是胡蘿卜,因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用,能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢?推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水,這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。
另外,我們還應該做好個人衛生。我們進入室內后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上殘留的顆粒。洗臉時,我們應用熱水洗;漱口時,也最好用熱水;清理鼻腔時,最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕,同時也要避免嗆咳。
同學們,讓我們從現在做起,從自身做起,用實際行動,來詮釋低碳的生活方式,與危害我們健康的霧霾做斗爭!
謝謝大家,我的演講結束了。
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