同學們好， 上臺之前我非常地緊張，特別地緊張，我一直跟周邊的朋友說，你別跟我說話，我緊張。他們沒有一個人相信，他們覺得我演了很多的戲了，見到每個場合的時候，應該是很淡然的，實際上我真的緊張。我一緊張的時候，就不怎么能控制住我的臉，大家都愛問我的眉毛為什么是這樣子的，我的左眉毛跟右眉毛，，我睡覺的時候就不見了，早上才回來，我經常問它們：“你們去干嘛去了”它們說：“去表現去了”。我的幽默冷到大家都沒有反應。但是我上場之前，聽到撒貝寧的笑話這么冷，我突然覺得我充滿了信心。大家給我的掌聲，我就會覺得很開心.同樣我也會在某一個角落里面，我的細膩和敏感，也會看到某一個人沒有給我鼓掌的時候，我心里難過。

　　上場之前，制片人跟我說，前面會有十位非常優秀的朋友坐在前面，我當時覺得我是在做一個電影學院的第一次考試，我從小長到大，最害怕的莫過于競賽型的，或者是表現類的東西，因為我小時候一直是一個比較自卑的人。在2008年之前，我都不是特別愛說話，但是沒想到從2008年之后，我變成了一個話癆。那這個變化來自于什么地方呢？來自于我心理力量的轉變，每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子，“憂郁”這兩個字，已經好像是他身上扔不掉的一個后綴詞，但是在我身上，在我的內心深處，我要告訴大家，我是多種顏色的。

　　我是看《封神榜》長大的小孩，所有同學他們都在看《紅樓夢》、《水滸》、《三國》，或者是名著，而我呢，從小到大都喜歡看的是《封神榜》。我是75后的人，水瓶座，B型血，非常地自戀，非常地驕傲，也非常地脆弱，非常地自卑，到現在還是這樣。我小時候跟外婆長大，我在下面有兩個弟弟，在我的家鄉，我們那個小城是少有的單親家庭的孩子，我不怎么說話，不知道那個自卑來自于哪里。可能是來自于家里沒有父親；或者因為我母親工作也不容易，我跟著外婆長大的時候，我比較軟弱；或者是因為在春游的時候，小朋友分組，沒有人愿意跟我一組。我的外婆比較節約，家里也比較窮，所以呢，我帶不了什么東西可以跟大家分享，稍微有一點被孤立的感覺，其實在那個時候，在我柔軟的外表下面，已經孕育著非常強烈的，屬于自我的一個世界出現了，在那個過程里面，還有一個小說對我非常地有吸引力，那就是《基督山伯爵》。《基督山伯爵》里面，他去找到一個寶藏了之后，他的手上捧了一大把鉆石寶石的時候，我每次都停在那一頁上看。因為我小時候家里比較窮，我就一直看那一頁，我一直夢想著，有一天我會非常的富有。

　　我感謝小時候，我在走路的過程里面，我創造故事的能力，所以讓我現在在寫微博也好，或者是我在寫接下來的書也好，我有我的慣性，我就開始用這樣的方式在思考。所以我跟大家分享是什么呢？分享的是我的匯報，就是我跟大家匯報，我就是這么長大的，我感謝我小時候，我那段較為扭曲、較為擰巴、較為嫉恨、較為脆弱的一個少年時代。但是我沒有選擇錯一條路，因為到今天為止，我依然不認為，未來我更有名，成為了更大的明星，賺更多錢的時候，我會更快樂。

　　在大學的時候，我依然也是一個比較悶的人，但那個時候的悶，跟小學時候的悶很不一樣，大學時候的悶是帶著一個小小的優越感的。這個優越感來自于什么呢？我觀察過我自己，因為自卑。人是這樣的，你會在身邊看到很多驕傲的人，你跟他說一個什么呢，或者他得到一個好的職位的時候，他會莫名其妙的驕傲。比如說一個高管，跟你說話的時候，你會說：“陳總，你怎么樣？”“不錯啊”。這種傲慢和驕傲，很大一部分來自于他內心的自卑。

　　我在上電影學院的時候，就有一種很自卑的驕傲，跟同學不怎么交流，經常看到一個同學家里條件比較好的時候，就想，有什么了不起，不就是家里條件好嗎？非常的自卑。并且在這個同學面前，還會表現出來，Idon?t care。當然，這個驕傲到今天還會存在。就好像一個好朋友，他開了一輛很棒的車到我面前的時候：“哎呀，我這個車很棒！”“不就是一輛車嗎？~~~”雖然我心里很想要，但是我看見了我的心態，有一種很奇怪的，莫名的驕傲。

　　我為什么講了這么一堆給大家聽呢？是說我們每個人在面對任何一個人的時候，你可以靜下心來，聽聽你內心的聲音，為什么你這么做？

　　我們就來追溯這個思維方式，好嗎？為什么我上場的時候，非常緊張，害怕沒有掌聲。我在上面說的時候，面對一個很嚴肅的團體，我突然覺得我緊張了，我的緊張來自于這個。我有一個想要被回饋的訴求，所以我才緊張，是不是？但是沒想到，我上來之后，大家給了我很多掌聲，我瞬間開始順暢和放松了。為什么呢？那我想問一個問題，我自己陳坤的緊張跟放松，這兩點都來自于你們的回饋，但是我自己是什么樣呢？你們想過這個嗎？有人說，如果你的上司對你說，你非常棒，你很高興；那如果罵你呢？你就很沮喪，那你還不是被所有人被帶走嗎？在電影學院的時候，我被所有的一切帶走，我被同學的好成績帶走，完了我故意裝作不在乎。從長大到現在，我們所有人都永遠是，別人扔球，我們在接球，但實際上，如果你心里定下來的時候，有很多球扔過來，你可以是不接的。是嗎？

　　就好象我前兩天發生一個很小的事情，給新疆的小朋友捐錢，只有幾萬塊錢，發出來之后，很多朋友給了我鼓勵，但是我在看微博評論的時候，我因為有些人質疑我，我心里難過，我弟弟當時說了一句很棒的話，說你為什么沒有看見90%的人在鼓勵你，為你加油，為你吶喊，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話題呢？

　　我特別想要做一個很棒的人，不是來自于你們要認可的，不是因為我做了一個“行走的力量”。我演戲演得好，大家會鼓勵我，我現在比以前好，大家給我掌聲，而我其實特別想做一個，我心里認為，我自己是一個很好的人。每個人都可能做過一個練習，在學校的時候，老師會說，你們問過自己嗎？你是誰？好像我們貌似都問過，都是大概提問了一下，但我還是很希望大家很認真的問一下，你心里，你是誰？你想成為一個什么樣的人？