今天我想跟大家談談“習慣”。談習慣之前呢，我們先要知道什么是習慣。百度百科上對“習慣”的定義為積久養成的生活方式，是在長時期里逐漸養成的，好不容易改變的行為、傾向或社會風尚。我常常在一些“雞湯”似的書籍里看到這樣的話：習慣決定人生，習慣對人的成長和發展有著極其重要的作用。而它所舉的例子也是相當有正能量的。比如如果你每天讀一本書，那么一個月后，你會逐漸養成每天讀書的習慣，久而久之你會擁有一個充滿知識的大腦；再比如如果你每天鍛煉一個小時，那么一個月后，你會逐漸養成每天鍛煉的習慣，久而久之你會擁有腹肌甚至是別人很羨慕的身材。也許你聽到這里你會覺得一點問題都沒有，OK啊。事實上，心靈雞湯說到這里就結束了，而人們往往會忽略一個問題，那就是習慣所帶來的弊端。

　　在人與人交往的過程中，我不知道大家有沒有遇到這樣的人。在一開始接觸時，他會先把丑話告訴你：我這人習慣說話比較直，是個直腸子。然后在相處的過程中，他會說一些自以為比較直（其實在你聽來是相當刻薄的話）。當你最難過的時候，他不懂得怎么去安慰你，甚至會說出一些讓你當眾難堪的的話，甚至是嘲諷你。好，這個時候，你忍無可忍，跑去跟他撕破臉的時候，他反而會義正嚴詞地對你說，不要來指責我的過錯，這是我的一種說話習慣。

　　其實我們每個人都可以反省一下，當我們做錯事時，會不會以“我習慣了”為借口，更可怕的是，為了證明這真的是一種習慣，我們會一而三再而三地犯錯，以自我為中心，不聽他人的勸告。這就是習慣給我們帶來的弊端：惰性。

　　我們可以看到這個社會是不會因為惰性而停止它發展的腳步，也不會因為習慣而一塵不變。那么當我們處于這個多變的社會時，比習慣更重要的是adaptation和challenge，適應和挑戰。我們每天都在接觸新的事物，甚至再過一年多的時間，我們即將告別高中生活，去融入新的集體，這個時候我們更應該學會適應和去挑戰。如果你因為習慣不想改變，那么你會被孤立甚至是被這個社會淘汰。

　　當然，今天我并沒有全盤地否定習慣，一個良好的習慣確實可以收益一生。我只想告訴大家的是，當我們做錯事時，不要以“我習慣了”為借口，而比習慣更重要的是適應和去挑戰。