9月13日—9月18日，在縣教育科技體育局的主持下，***公益基金會再次走進**，帶著新的教育理念，有效的教育方法和技巧，來到我們老師身邊，為我們教書育人的道路上增添了新的能量，新的希望。

　　此次前來的兩位導師分別是是**市**心理咨詢研究院院長***女士，國家*級心理咨詢師、社會工作師***先生。***女士主講情緒管理能力、夫妻關系、學習動力方面，**先生主講家庭指導師的工作能力及親子關系兩方面。兩位導師講解的內容豐富多彩，授課方式多樣化，引領每位學員專注的進入求知模式。談一些自己對培訓這一活動本身的小感受，希望表達自己內心感受的同時，也能給其他各位同仁在今后接受培訓時提供一些見解。

　　一、培訓前的心態調整

　　俗話說既來之則安之。不管是那種渠道促使我們來參加培訓，必須按培訓制度或要求來安排自己的時間。來就靜心聆聽，反之不如離開。要時刻保證自己心情是愉悅的，相信只要認真聆聽，就會有所獲益。

　　二、要有一顆恭敬心

　　古語有“三人行必有我師”，面對為我們講課的老師，我們要學會尊重，即使老師的講解不夠讓你專注，那也應該及時調整態度，主動發現老師身上的優點，你會驚喜的發現老師身上的某個優秀特質正是你所欠缺的。

　　三、加強主動性

　　主動學習、主動思考、主動提問、主動參與活動以增強自我的覺察能力，更快的實現自我成長。

　　四、對于每天的學習及時總結和分享

　　總結有助于回顧課堂內容，查漏補缺，有助于所學知識的內化，有助于形成框架式的學習模式，提高效率。分享幫助我們完善所學知識，加強與同伴的聯結，獲得更多的建議，知識得到擴展和升華。

　　如果我們在培訓中做到這幾點，不管在那兒培訓，誰在講，我們都會有收獲，收獲結果也許是內容本身，也許是講課導師身上的某些優秀特質，也許是同期學員的優秀感染了你，讓你也開始了你的優秀，或者是整個培訓環境給了你不一樣的啟示等等，這些在培訓過程中或培訓后都能體會到。用于老師的話來說就是：“學習學習再學習、練習練習再練習、實踐實踐再實踐、總結總結再總結”，活到老學到老。