媽媽和月嫂經典心得體會

　　1、懷孕其間少吃寒涼的食、一是對媽媽本身不好。二寶寶生出來易吐奶。

　　2、打算喂母乳的話在最后一個月疏通乳腺。方法是１、用牛角梳或木梳沿乳腺輕輕壓推，２、在腳背乳腺的反射區從２、３、４腳趾跟起推到腳背最高點每天２００次。

　?。?、懷孕期間心情要好，營養要均衡。

　?。础殞毘錾笠任鼖寢屇滩拍芪鼓唐?。越餓越得吃媽媽奶，這樣才快上奶。

　?。怠⒓兡溉槲桂B也得每天用奶瓶喂些白開水，這樣隔母乳時沒那么抗拒奶瓶。

　?。丁⒑芏嘈律鷮殞氁准t屁股，鞣酸軟膏是最好的了。以前北大醫院，人民醫院有賣，現在沒了。不過可以上淘寶買，北京兒童醫院出的，可以放心用。

　?。?、寶寶可以涼一點，餓一點，不能太熱，太飽。

　　８、不要過早的給寶寶喂固體食物，他的胃承受不了，滿４個月才可以加點蛋黃，也不要太晚喂勺，寶寶６、７個月是學習用勺能力最好，過了這個時間段比較難學了。添加副食盡量自己做，外面買的最好也沒自己做的好。

　?。?、寶寶吐奶是正常的，但有時還是可以減少一些，寶寶喝奶時不太愿意喝了，停下半分到一分鐘輕輕抱起拍隔，打完隔還能喝，喝完奶動寶寶就要輕點了。寶寶哭的太厲害，先哄再喂，奶不要太燙，只要不涼就行。

　?。保?、你要是覺的你的寶寶有受驚嚇可以幫按頭頂正中百會穴，以及前后左右各一寸的穴位，輕輕揉幾分鐘。

　　１１、寶寶大便有泡泡，好像受涼的話，你可以把你的手掌擦熱敷在肚臍上。

照顧月子須知

　　特別提醒：

　　1、生病的人不能接近寶寶和產婦，大人講話吐沫別噴到寶寶。