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戶外拓展訓練心得體會

心得體會 時間:2021-08-31 手機版

戶外拓展訓練心得體會(精選7篇)

  我們心里有一些收獲后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的戶外拓展訓練心得體會(精選7篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  戶外拓展訓練心得體會1

  上周末我們一大早就來到了上海誠智拓展訓練公司在青浦的拓展基地,拓展訓練正式的開始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準備好了,請相信我們,我們支持你,我們保護你,我們愛你!”

  這個項目中因為膽怯,我是最后一個上場的,當重重摔下的那一刻,當被隊友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛”,愛別人就等于愛自己。

  “星際大逃亡”看似一個再簡單不過的游戲,可是我們卻沒有勝利的脫逃,為什么?因為覺得它太簡單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12-1=0的道理。團隊中一人的失敗整個團隊就得無功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多么重要。

  “高空斷橋”讓我重新認識了自己。伴著隊友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個在地上閉著眼睛就能過去的長度,現在變得那么可怕。我顫抖著問教練:“教練,我怎么沒了平衡感,咋辦?”

  “你的平衡感很好,不要想太多,你一定可以過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,再深呼吸,“咣”的一聲,下面掌聲響起來,我這才知道自己成功了,太棒了!

  每個人的力量在一個團隊中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,團隊中任何一個環節出現問題,就會影響到整個流程。

  團隊的智慧是無窮的,“驛站傳書”、“盲陣”讓我學會了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創新的,簡化流程能大大提高工作效率,每個人做好自己應該做的事情,這叫做“本份”。

  “畢業墻”上大家互幫互助,爭分奪秒,程銳的肩被踩腫了,為了團隊的勝利他只說了句:“沒個事,踩吧!”我們用了6′21〞的時間順利到達目的地。當教練為我們講評時,已經分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!

  拓展結束了,三天的時間,對我來說是不平常的,它教我學會合作,學會思考,它教會我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,在這里我重新認識了自我,更懂得了團結就是力量,今天的浴血奮戰是為了我們明天的輝煌!

  戶外拓展訓練心得體會2

  10月16日,單位組織大家進行了一天的戶外拓展訓練。在這次訓練中,雖然過程很辛苦,但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓練的體會:

一、團隊的力量勝過一切

  感受到集體的智慧、眾人的力量是無窮的。上課一開始,教官就將所有隊員分成2個隊,并發給一面隊旗,要求每個隊準備一個隊名、隊訓,然后排練隊歌。經過大家的認真討論,最后確定了我們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石,團結奮進”、隊歌是《打把歸來》。通過這一小小環節的準備練習,使我立刻感受到集體的智慧,深深被這個氛圍所感染。尤其在后邊的幾個訓練項目中,更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動。因為在這些訓練項目中,不是一個人獨自能完成的,必須由大家共同配合來完成。通過訓練,讓我倍加真實的感受到“團結就是力量”這句話的深刻含義,在工作中,我們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力,同心協力,相信任何困難都能克服。

二、激發潛能,挑戰自我、超越自我

  科目訓練,要求每個隊員用最響亮的聲音喊口號,狀態達不到就不許通過,在平時我們很少盡情釋放自己,不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場時雖然自己感覺聲音足夠大,可是教官認為還沒有真正進入狀態,還有沒有發揮出的潛能,于是在教官的耐心指導和隊員們的鼓勵下,第二次上場后我終于完成了這個項目的訓練,雖然喊到嗓子要冒煙,但有一種自信的感覺在心中升騰。在我們的一生工作、生活中,會遇到許多的困難,當面對困難時,是選擇挑戰,還是退縮,關鍵在于自己的態度,只要相信自己,全情投入,就會有完美的結局。同時學會鼓勵他人,欣賞他人。

  這次拓展訓練,讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事,決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放棄,要相信自己。我堅信:通過這次訓練,全體職工在今后的工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協作,戰勝挑戰,迎接光明的未來。

  戶外拓展訓練心得體會3

  六月,廣州金升陽科技有限公司研發部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區的笑翻天樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事,團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓,大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識,個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。

  團隊利益無小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協作、各盡其能、高度負責,牽一發而動全身的社會,對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發自我潛力,超越團隊目標;是時刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標,再加上充分的溝通和協作,才是完美的團隊。

  首先是一個簡單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規則簡單到我不想用文字去描述它,但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達,教官給了我們一句點睛之筆的總結:“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。”

  在經歷了一場團隊認識的革命性洗禮后,接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”,讓我們領悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的,有了別人的信任,身上便平添了責任感,在本著對自己對他人負責的態度,壓力才能轉化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。同時,這些活動也培養了我們在管理工作中的許多必需特質:領導的決策力,快速反應的應變能力等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘。活動前教官三番五令的游戲規則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。

  高效團隊拓展培訓已落下帷幕,一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中,每個人的激情、智慧和奉獻,才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導,也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼,我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起,“今天的公平是對你的恩惠,不公平是對你的激勵;你期望的成功,只能靠你今天的努力付出,對自己付出,對團隊付出。”


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