學一次，長一志，用一世，優秀中學教師培訓心得體會。這是我對培訓學習后的感嘆。聽專家講座，感嘆他們的博學多思，驚人的創意和精辟獨到的分析。觀摩xx市一中、xx一中，xx學校的課堂教學及訓練，感嘆名師的教學水平之高，理論知識之精，訓練模式之神，訓練方法之奇!培訓短暫，但確實學到了不少知識，結識了一批新朋友，接受了一些新鮮觀念，點燃了我們教育理想的火把，催我們前行，激勵我們在教育這片沃土生根發芽。細細回味幾天的學習內容和多年工作的實踐，有以下幾點感受。

一、理念引領，深入人心

　　對于一位老師來說，在實際工作中需要有價值的理念引領，需要有前瞻性的眼光看問題，有利于我們找準發展方向，而不是盲目蠻干。李海林博導論述“教學反思的五個層次”，吳軍老師講述“制定教學目標的四項原則”，馬衛平博士闡述的“五問快樂體育”等等這些理念，就可以在我們實際工作當中加以運用，讓這些理念穿行在我們的教學實踐中，指引我們理論聯系實際把工作做實做好。

二、認識提高，目標確定

　　培訓過后，結合本地的實際情況，反思過去的教學現象，應該認識到一些不足，如：對學生學習方式的指導不夠，要么過于小步子教學，包辦代替現象嚴重，要么放手難收，缺乏指導，小組合作交流處于形式化的狀態，耗時低效;學生學習缺乏規范;學生學習缺乏感悟體驗或創造;重活動輕技能……教師為了追求某個現象，而顧此失彼，使教學發生偏頗。面對這些問題，要“知不足，方進取”，要集思廣益，確定好自己的發展目標。有目標，效率高，目標不明，辦事不行。我們要聯系實際，確定長遠目標和近期目標。

　　每一階段要抓住某個重點，并持之以恒地實施推進，不斷給自己提出要求，化壓力為動力，不能混混而已，人要有所為，一步一個腳印地朝著一個又一個的目標邁進。

　　比如，這次在學校上研究課《少年拳》，我為自己確定：第一階段做到課前要充分思考，預設教案，做到沒有思考不進課堂(教學設計)。第二階段做到課堂上培養具有高思考力水平的學生(學生探究)。第三階段做到師生互動(營造氛圍)。第四階段做到注意收集信息(教學反思)……以上各層目標可以綜合實施，也可以分階段，每一階段哪怕實施一種，只要持之以恒，就能有質效地提高教學。