歲月匆匆，一個多月的學習即將接近尾聲，一個個專家的精彩演講卻依然縈繞在我的耳旁，精彩的教學視頻仍舊歷歷在目。這一個月注定是充實的一個月，這一個月注定是收獲的一個月。從這里開始疑惑，也從這里帶走收獲。從這里接受新的教育理念的洗禮，同時在這里學到了新的技藝，領教了高水平的教學風采。

　　從國培的第一講帶著毛教授的第一個問題“什么是好的體育課”開始了國培學習的里程，帶著專家提出的問題認真思考著認真學習每一個專題，認真聆聽專家的講解并做好筆記，認真獨立的完成每個專題的作業，積極的參與班級的主題研討等，以上這些點滴滴都是記錄著我在國培的成長，伴隨我度過這一個多月難忘的時光。一個多月的培訓讓我在更方面都取得很大的進步。

　　在思想認識方面，首先對新課的理念，通過幾位專家的精彩解讀，讓我對新課程理念有了全面的認識和更深層次的理解。其次是對課程的結構和教材的把握有了全新的認識，專家全面的講解分析，讓我對課程的結構和教材的把握方面的問題有了更嚴謹的思考。對什么是好的體育課，有了一定的判斷標準，今后課堂教學中依照這些標準來上好體育課。對教師專業化發展有了更遠的想法，今后努力為自己規劃和設定所要追求目標，努力成為一個優秀的體育教師。

　　在技能知識方面，從中學到如何更好地合理的完成教學設計，認真的設計好每一節課，對設計的方案、思路、目標、過程更加的明確，要把握好教材，把握好學生的學情等為依據，不能再依靠簡單的經驗隨機應變。學習了一些主教材的教學方法，如新時期的體操教學、田徑教學，專家對這些主教材內容進行了全面的剖析，讓我學習到了一些新的教學理念和教學方法。雖然武術和乒乓球專題學習，在學校得不到很好的開展，但對于發展學校興趣小組有很大的幫組。關教授介紹的傳統體育游戲，讓我感受頗深，感受游戲更學生帶來更多歡樂的同時，在他們身上學到了堅持創新態度和決心。此外拓展訓練和軟式壘球的學習，更是給我注入新的教學血液，雖然還沒得到開展，卻已經開始了對它們進入課堂的熱切期盼。

　　以上這些只是我學習過程的一個縮影，感嘆時間飛逝的同時，也感謝國培給我們帶來的學習的機會，這一刻，或許今后我也忘不了與其他學員共同攜手學習與探討的時光，忘不了班主任細心的指導和熱情的幫組，忘不了專家們深入人心的精彩解讀，忘不了視頻中教師與學生呈現給我們精彩教學畫面，太多的難忘，太多的回憶，只怪時光的匆匆。

　　在此我祝愿曾經在此努力的那些人與伴隨我們的國培一起成長，一起走向輝煌，譜寫出更多華麗的篇章。