三天半的時間，說快不快，就這樣過去了。作為xx區的第一期新聘干部，我們非常感激這次入職培訓。它使我們迅速地融入xx區這個大集體，在這幾天里，老師和助教們給予了我們這些學員很多的關愛和幫助，使我們充分體會到了心理學的魅力和團隊的凝聚力。同時，從培訓的安排到課程的設計，我們又充分感覺到他們的熱情、認真和專業。這是每個從業者都向往的一種職場氛圍，為此，我真的感到非常幸運。

　　我們看到了楊玨助教詳細的培訓計劃，這讓我們這些新學員有一種踏實的感覺，知道自己這一天具體要做什么，學什么。姚部長精彩巧妙的課程設計，讓我們體驗到寬容，尊重和合作，迅速的融入到這個集體，在收獲了很多的同時，我們的內心充滿了感動。同時還有班主任對我們細心的照顧，黃炎、黃岸柳、廖琪等等的助教們為我們所耗費的精力和體力，說真的心里話，謝謝你們。

　　培訓雖然過去了，但我們在一起的每一天都記在我的腦海里。

　　第一天，我們都大概認識了其他的學員，相互交談，組成了各自的小團隊。起隊名，喊隊呼，通過一些益智游戲介紹自己和團隊，建立了團隊彼此間相互信任的基礎，快速的融入團隊，增加了凝聚力。楊老師還帶領我們參加了一個小天使與小主人的游戲，剛開始我覺得這也只是走個形式，沒有多大的意義。直到日子一天天消逝，看到愛心板上寫給自己的匿名紙條越來越多，而自己發出的也越來越多，內容五花八門卻又積極樂觀的時候，我真的感動了。在你關心別人的同時，也有人在默默地支持著你，這種感覺，真好！這就是所謂的有付出就有回報吧。

　　接著，姚部長為我們講解了xx區目前的現狀和發展態勢，讓我們充分了解了xx區，以及自己即將工作的環境和前景，樹立了我們良好的工作態度。還有過“成功之門”的游戲，每個人都絞盡腦汁創新自己的過關動作，姿勢千奇百怪，大家開懷大笑，既有趣又開發思維。

　　第二天，姚部長著重為我們講述什么是高績效團隊以及如何打造高績效團隊。其實我覺得這次培訓班的老師和各位助教就是一個最好的榜樣了。他們不需要太多的言語，分工明細，契合度高。無論是從最基本的食宿，到課程時間的安排，還有日程內容的設計，這些所花的時間和成效都充分向我們展示了一個高績效團隊的力量！而最讓我印象深刻的就是晚上進行的報數競賽了。原先我想著，不就是報數嘛，誰不會？隊長選出來的時候，我又想著，做隊長真輕松，什么都不用做，看著我們數就好了。而當兩隊開始競爭，隊長因為我們的失誤而接受懲罰時，我開始意識到了嚴肅，但也只是一種不想輸的心態。當懲罰到64個俯臥撐的時候，我看著隊長，內心有點難受了。我以為大概也就玩到這里了，因為64個做起來也已經很累人了。也有學員喊著不玩了，但是老師沒給我們喊停的權利。游戲一旦開始，就沒有中途放棄的機會！當對方的隊長在放棄和接受懲罰中選擇接受時，我們也動容了。隊長帶領我們跟對手一起做128個俯臥撐！那時的心情已經不是輸和贏可以涵蓋的了。汗水和淚水的交織，身體與心理的磨練，這是老師教給我們的，人生就是這樣，即便我們覺得累了，覺得社會殘酷了，生活還是要繼續，我們唯有堅持，堅持，再堅持！

　　第三天，我們去到了美麗的大平坡做野外拓展訓練。望著一望無際的大海，吹著暖暖的海風，讓人昏昏欲睡。但是接下來的訓練卻是非常辛苦的。我們奔跑，跳躍，運水，匍匐...闖過一層層關卡，雙腿已經疲憊不堪，但是目標就在前面，我們咬緊牙，負載著重量，直向終點前進。完成的時候每個人都在歡呼，因為我們戰勝了對自己極限的挑戰，不管是身還是心。我們癱坐在沙灘上，看著別隊朝著夕陽方向奔跑的身影，映著晚霞，那一刻，我覺得他們可愛極了。

　　分別的日子即將來臨，我也終于知道了在背后支持著我的可愛的小天使是誰。互相說著不舍，心里有著感動，那些紙條都被很好的保存著。

　　在這些日子里，我學到了很多需要學習的東西。因為我是獨生子女，所以可能不是很能為別人考慮，但是我的隊員們選擇了接納我，從不對我責備，對我的任性選擇了默默的包容著，我很感激他們，是他們讓我意識到了我更要有一顆寬容的心。我也感謝姚老師和親愛的助教們，是你們讓我知道了人應該如何實現自己的價值，如何調整心態，去配合他人更好地完成任務。

　　我會永遠記得我們一起的時光，記得在這里我學到了什么。