1、我不是一個探險者，也不是一個自由的旅行者。當年我有十年的經歷是為了科學考察，去那些個荒無人煙的地方，甚至說去南極北極青藏那些地方，重要的目的是為了獲得科學的數據。

　　2、在戶外的時候，慢慢練就了人的忍耐能力。

　　3、在戶外，你會遇到很多很多事情。我們總說自然的力量是很強大的，很殘酷的。但不要被這種強大和殘酷所嚇到，依然要去走一走、看一看。

　　4、自然界的艷麗，你不去走、不去看，你永遠感受不到。

　　5、人活一世，重要的是看見了什么。

　　6、準備好了再出發，準備好了包括是鉆進去，出不來怎么辦？

　　7、我覺得每一次登山的過程中，我好想都發現了新的自己，都看見了我自己的背影。

　　8、我們每一個人都在隱藏著自己的某一些軟弱的一面，但是只要當爬山的時候，我通過身后的人員，看到了我自己的背影，這個背影也許很恐懼。

　　9、我想對所有的青年人說：有夢，早日踏上你的夢想之路是正確的。年輕人你沒有嘗試，你怎么知道堅持！

　　10、自然界的艷麗，你不去走、不去看，你永遠感受不到。