目標(biāo)

　　練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

　　準(zhǔn)備

　　粉筆、長繩等。

　　過程

　　1．設(shè)置小河

　　教師和幼兒一起，在活動(dòng)場(chǎng)地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

　　2．示范與練習(xí)

　　先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。

　　練習(xí)一定時(shí)間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個(gè)跨越小河。

　　3．跨越小河比賽

　　將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。

　　建議

　　1．教師要控制好幼兒的活動(dòng)量；場(chǎng)地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

　　2、活動(dòng)結(jié)束，讓幼兒收拾場(chǎng)地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。

　　聽命令抱成團(tuán)（中班游戲案例）

　　游戲目標(biāo)：1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動(dòng)的能力。

　　2、加強(qiáng)兒童聽信號(hào)做出反應(yīng)的能力。

　　游戲過程：

　　小朋友成一路縱隊(duì)圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。

　　第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。

　　第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個(gè)小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動(dòng)，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。

　　規(guī)則：

　　1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。

　　2、教師注意安全的要求。

　　建議：

　　此類游戲可以借助器材來進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。