團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，下面是關于團輔活動策劃書的內容，歡迎閱讀！

　　活動主題：體育與教育學院心理團輔活動

　　活動人員：13棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員

　　活動目的：促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情，同時了解輔導室希望成員能相互團結合作，相互扶持鼓勵的心愿。

　　具體活動：

　　1、成長三部曲

　　目的：活躍現場氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。

　　時間：約15分鐘

　　材料：無

　　步驟：

　　a、成員先站成一個大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。

　　b、領導者發出開始指令后，成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。

　　c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員，贏者升級，輸者降級。

　　d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。

　　e、等游戲結束后，按隊伍順序報數“1、2、3、4、5”，根據他們的數字將他們分為五組。

　　f、引導成員談感想。

　　g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個新名字，大家必須記住，說錯名字要懲罰。

　　2、解開千千結

　　目的：在溫暖、活躍的氛圍中結束本次團輔活動。

　　讓成員體會到團結協作的'團隊力量。

　　時間：約10分鐘

　　步驟

　　a、五個小組分別站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。

　　b、成員閉上眼睛，松開相互握住的手，在一定的范圍內隨意移動。

　　c、當領導者喊“停”后，所有成員停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的手，此時會形成一個大的千千結。

　　d、所有成員想辦法解開千千結，可以鉆、跨、轉身等，但絕對不可以松開手，直到結解開再次形成一個圓圈。

　　e、按照上述步驟，所有成員共同解開一個千千結。

　　f、領導者總結整場活動。

　　3、人椅游戲

　　目的：鍛煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力量

　　時間：約15分鐘

　　步驟

　　a、所有同學站著圍成一個圈，集體向右轉。

　　b、向圓心側跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學的肩上

　　c、聽從指揮，每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。

　　d、以小組比賽的形式進行，看哪個小組可以堅持的時間更長。

　　e、勝利的小組課給予獎勵，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。

　　f、領導者總結整場活動，詢問成功的小組堅持很長時間的關鍵是什么。

　　4、坐地起立

　　目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；了解合作的重要性。

　　時間：約20分鐘

　　步驟

　　a、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。{坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的}

　　b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來。很容易吧？

　　c、最后再試試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。

　　d、交流感想。

　　5、合力吹氣球

　　目的：進一步鞏固小組成員的合作關系；讓成員體會到競爭與合作。

　　時間：約20分鐘

　　步驟

　　a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）

　　b、老師請每組每人抽簽。

　　c、首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

　　d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。

　　e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完成任務以后，領導者宣布結束，成員之間交流并談論感想。

　　f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。

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