排球教學計劃
一、指導思想。
排球運動是《體育與健康》（七—九年級全一冊）排球章節部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生能力，激發學生興趣，培養學生體育愛好、創新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的.樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質，提高身體機能，培養學生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結合作等精神。由于學生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學習軟式排球，讓學生了解排球運動，體驗排球運動的樂趣。
二、教材分析。
軟式排球是一項新興的體育運動項目，以其輕、柔、軟及易學、易掌握的特點深受廣大中小學生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學生初學排球時的；同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學生喜歡的體育項目之一。
三、學情分析。
七年級學生好表現而且思維活躍，動作反應速度和靈活性較好，直觀接受能力較強。本單元的教學內容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡段學生身心特點，根據軟式排球學習的規律進行編排和設計。
四、教學目標。
1、培養學生積極參與排球運動，激發活動興趣；
2、學習并掌握排球的基礎知識與基本技術，安全地進行活動；
3、發展學生身體素質，通過各項技術的練習，增進學生健康；
4、在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關系。
五、教學內容分析。
軟式排球20xx年進入我國，20xx年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學九年義務教育《體育與健康教學大綱》。學生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學質量和效果，本單元軟式排球技術教學是以學生基礎為零作為起點展開教學的。
1、從準備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術，掌握下手發球技術及正面屈體扣球技術，以及一些游戲和競賽方法。
2、在教學中充分體現教師的主導作用和學生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學習興趣，在學生的互相交流展示中到達教學目的。
六、技術分析：
軟式排球的傳、墊、發、扣球等技術的要求與硬式排球相比稍有不同。
1、墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點時距離要適當向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應相應加大，以增加反彈力。
2、傳球軟式排球的傳球對初學者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。
3、下手發球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應保持適度緊張，以增加擊球力量。
4、正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。
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