讀父母的覺醒有感

　　讀了美國作家沙法麗·薩巴瑞的《父母的覺醒》一書，感觸頗深。作為父母，我們應該如何讀懂自己，讀懂孩子，在養育孩子的神圣旅程中，穿越情感與精神的復雜地貌，如何覺醒，其深刻的教養之道，不僅將孩子身體，思維，心靈的培養融為一體，也讓為人父母者得到充分的成長和享受。

　　世上沒有絕對理想的父母，也沒有絕對完美的兒女，孩子的問題，往往是父母自身的折射。我們要知道，我們所養育的是一副個性獨立的精神，即使我們有最善意的動機，但還是會落入俗套，將自己的計劃強加到孩子身上。要想發現孩子的本真，首先要尋找真實的自己，不要居高臨下地掌控孩子的一切，我們可以在家里與孩子建立一種親密感，先和孩子做朋友，我們不僅需要給孩子提供基本的居住，飲食，教育，還應該培養他們規則意識和現實生活的種種技能。

　　父母的轉型是實現人生覺醒的關鍵一步，覺醒的教養方法要求我們父母從根本上進行轉變，要求我們考慮系列課題，諸如：

　　我是否作好了準備，愿意在與兒女的互動中走向更高級的精神覺醒？

　　我怎樣才能認清孩子的真正需求，有的放矢地教養他們，做一個稱職的家長？

　　我是否清楚地認識到教養工作的方方面面？

　　作為父母親有了這個思想意識后，就應該想想如何學會覺醒的教養之道。書中提到，身為父母，我們需要放下為人父母的架子，放棄“應該怎樣”的想法，學習接納孩子，擺脫有害的陳規，在更深的層次上與他們交心。當我的女兒進入初中校園的第一個月，成績下降超快，適應不了每天體育課的長跑跟我訴苦時，我也曾對她大吼大叫：“你為什么考不過別的同學”？“人家都可以跑完，就你不行”？這時候，她是跟我一樣，對我大吵大鬧，然后就徹底不說話了，明顯的情緒低落，不開心，什么都不同我講。我慢慢意識到，她只是個孩子，我是不是對她的期望太高了？讀了這本書，我知道了，我們應該學會降低自己對孩子的期望值，學會接納孩子不足的地方，應該像朋友一樣地和孩子相處，盡量在孩子面前控制自己消極的情緒，引導孩子心平氣和地對待生活，相信孩子，理解孩子，將其中的好與壞都看成自我提升的機遇。

　　家長有了這種意識后，如何應對孩子青少年時期的疾風驟雨？比如成績下降，身體發育方面，對異性的好感等等。讀完這本書，我知道了：首先放下那些偉大的期望，營造良好的家庭環境，對孩子不溺愛也不強迫，平等平靜地與他們交流；生活中多贊美孩子的本真，多鼓勵他們，讓孩子坦率地表達情感，給孩子創造一個從容發展的空間；鼓勵孩子直面自己的感受，引導他們駕馭自己的`情感；當發現孩子錯了的時候，鼓勵孩子面對自己的錯誤，幫助他們正視自己的不足與局限，勇敢地繼續前行。

　　在教養孩子的過程中，我們大多數時候會表現出控制的欲望，所以同孩子沖突是不可能避免的。當沖突發生時，父母第一步是審視自己的思想，反省是不是自己的控制欲在作怪，學會控制自己的自負感，用平和的心態制止他們不恰當的行為。沖突教給孩子學會表達意愿，學會接受和包容，父母也會了克制自己的控制欲，父母的覺醒之道在于這種雙向轉化。

　　當我們學會如何覺醒后，應該用最有效的方法幫孩子實現紀律約束，制定規則。比如重大規則和靈活性規則，如果我們希望自己制定的規則得到遵守，就需要和孩子認真地做好交流，以身作則，自己首先做到遵守規則，同時要做出向孩子學習的姿態。當我們和孩子去商討一個解決方案時，要營造一種齊心協力的氣氛，孩子會由此了解，敞開胸懷，聽取各方意見，力求用創造性的方法來滿足所有人的需求。

　　只有父母真正覺醒了，才會知道如何與孩子平等愉快地相處，相愛互助，才會和孩子面對生活中的疾風驟雨時共同進步，共同成長。這就是我讀完《父母的覺醒》一書后的感悟。

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