国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看

歡迎來到010在線作文網(wǎng)!

新教師教學(xué)總結(jié)

實用文 時間:2021-08-31 手機(jī)版

關(guān)于新教師教學(xué)總結(jié)范文集錦八篇

  在我們無暇顧及時間時,時間早已匆匆流逝,回顧一段時間以來的教學(xué)經(jīng)歷,我們收獲到了很多經(jīng)驗,來總結(jié)過去,展望充滿期望的未來,寫一份教學(xué)總結(jié)吧。拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么,以下是小編為大家收集的新教師教學(xué)總結(jié)8篇,希望能夠幫助到大家。

新教師教學(xué)總結(jié) 篇1

  在這二十多天的培訓(xùn)中,在我的指導(dǎo)老師陳烈老師的耐心指導(dǎo)下,我的教學(xué)有了很大的進(jìn)步,我收獲了很多。下面我將這段時間的教學(xué)收獲總結(jié)如下:

  我的第一次課是在8月3日,當(dāng)時我剛參加新課標(biāo)培訓(xùn)回來,聽到第二天要給指導(dǎo)老師講一節(jié)課的消息,我就有點(diǎn)擔(dān)憂,害怕自己沒準(zhǔn)備好講得不好,而且我實習(xí)又是在初中,沒上過高中的課。對于我的講課能力,我懷疑過,退縮過,猶豫過。曾無數(shù)次我想著要放棄,但是我沒有那么做,我想反正這是遲早的事,無論講得怎么樣我一定要堅持下去,真是因為有壓力才有動力,適當(dāng)?shù)膲毫κ谷顺砷L。我用一個晚上的時間準(zhǔn)備了這第一節(jié)課,第二天把教案拿給指導(dǎo)老師看并上了這高中的第一次課,雖然下面沒有一個學(xué)生,但除了學(xué)生互動的部分我把一節(jié)課完整的上下來了。這節(jié)課我講的內(nèi)容是函數(shù)奇偶性,針對這節(jié)課我存在的很多問題,陳老師給了我很多指導(dǎo),特別是我的板書,我的板書一直都不怎么好,對黑板不能很好的分塊,所以看起來有點(diǎn)亂,陳老師對我的建議是在草稿紙上先寫一遍,分成三塊要規(guī)劃好。其次我畫圖也很隨便,沒有用三角板進(jìn)行規(guī)范化,還有在例題的講解過程中過渡太快,這可能導(dǎo)致學(xué)生無法理解。因為學(xué)生的基礎(chǔ)不是很好,而且又是文科班,所以對數(shù)學(xué)的接受能力不是很好。認(rèn)識到自身的這些不足,我在往后的工作中不斷努力地加以改正。

  在接下來聽課的日子里,通過聽不同老師的課,并且課后與老師的交流評課,我也學(xué)到很多有用的東西,例如引入的方式有很多種,可以復(fù)習(xí)引入,實事引入,貼近生活的例子引入,問題引入……再比如提問技巧,應(yīng)該以個別提問為主,避免一些學(xué)生蒙混過關(guān),盡量多提問學(xué)生,體現(xiàn)學(xué)生的主體性,并且問題必須明確具體,具有針對性,教學(xué)中要設(shè)計好問題,要實現(xiàn)高效課堂。另外數(shù)學(xué)課堂本來就很枯燥,要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,一個幽默的老師更受到學(xué)生的喜歡。不過每個老師都要形成自己的風(fēng)格,別人的教學(xué)方式不一定適用于我們,我們新老師也要在實踐中不斷探索,不斷反思總結(jié),找到適合自己的教學(xué)方法。

  在培訓(xùn)期間,指導(dǎo)老師也會給我們很多親身實踐的機(jī)會。對于老師分配的教學(xué)任務(wù),我勇于承擔(dān)起教師的責(zé)任,毅然接受這光榮而艱巨的任務(wù),認(rèn)真的看教材分析重難點(diǎn)、準(zhǔn)備教案,寫完及時給老師檢查。因為我覺得機(jī)會不會無緣無故的來到你的面前,當(dāng)機(jī)會來的時候一定要好好的把握;凡事只要抱著試一試的心態(tài),或許你會離成功越來越近;凡事只要下定決心去做,就一定能做好,而且要想更快的成長,就一定要在實踐中尋找經(jīng)驗。

  在這個過程中,我也上過幾次課,對每次課我都認(rèn)真準(zhǔn)備,認(rèn)真完成,并聽取老師的意見,課后進(jìn)行反思。我的第二次課是兩直線的夾角,這是面對學(xué)生上的第一次課,依然存在很多問題,當(dāng)然黑板布局依然未思考好,對到角概念的判斷分析不夠,而且黑板板書內(nèi)容較多,時間把握不準(zhǔn),還有就是跟學(xué)生的交流有點(diǎn)少。我想我存在的最大的問題就是黑板的布局,還有跟學(xué)生的交流,我便努力朝著這兩個方向努力,我每次上課之前都要先規(guī)劃好什么時候改寫黑板,應(yīng)該寫些什么。終于在第三次上點(diǎn)到直線的距離時有了很大進(jìn)步,經(jīng)過兩次的訓(xùn)練我在知識點(diǎn)的連接上做到符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,板書分塊明顯,數(shù)學(xué)語言表達(dá)嚴(yán)謹(jǐn)清晰,但是依然存在一些問題,如時間把握不夠,而且課堂上學(xué)生氣氛不夠活躍,較為沉悶,加上是第一節(jié)課學(xué)生容易打瞌睡。針對這些問題,陳老師也給了我很多好的建議,例如說話藝術(shù)可以多學(xué)主持人幽默風(fēng)趣的技巧,對學(xué)生沉悶的反應(yīng)可以自問自答、將節(jié)奏放慢、點(diǎn)名回答等方式加以解決,這些建議都很好。經(jīng)過幾次的磨練,我最后一次的匯報課比以前更加自信了,也能看出進(jìn)步很大。針對不同層次的班級同一個課題上了兩節(jié),第一節(jié)學(xué)生基礎(chǔ)較差,課堂氣氛不夠活躍,但學(xué)生都很好學(xué)。針對該班學(xué)生,我主要講基礎(chǔ)的內(nèi)容,引入部分將不等式與方程有機(jī)結(jié)合,做到知識的前后聯(lián)系,引入自然,對新知的講解,從具體例子出來尋找出一般的規(guī)律,并進(jìn)行猜想證明,讓學(xué)生經(jīng)歷數(shù)學(xué)結(jié)論形成的過程,同時也會有一些不足,如時間把握不好,例題的分析和總結(jié)做到不夠好,有些語言的表達(dá)不夠嚴(yán)謹(jǐn)。而對于另外一個重點(diǎn)班,我針對該班學(xué)生思維活躍,除了講基礎(chǔ)知識還鼓勵有能力的同學(xué)進(jìn)行探索創(chuàng)新,第二次課比第一次課還是有進(jìn)步的,板書分塊明顯,同時能做到數(shù)學(xué)語言嚴(yán)謹(jǐn),但也存在說話聲音較小的問題。最后一次課讓我深深感受到不同班級不同層次水平的學(xué)生的接受能力是不一樣的,對不同的學(xué)生要準(zhǔn)備不同的課,當(dāng)然同一個班級也存在差異很大的學(xué)生,如何做到滿足不同學(xué)生的要求也并不容易,這也是需要深入思考的問題。

  在培訓(xùn)的過程中我也領(lǐng)悟到了課堂是由動態(tài)生成的,很多問題我們都預(yù)想不到,這就要求我們必須在課前做好充分的準(zhǔn)備以應(yīng)對不同的情況。同時課堂是由問題驅(qū)動的,提問也是需要技巧的,提問要能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考,還必須要明確。

  經(jīng)過這二十天的學(xué)習(xí),我覺得我的講課能力有了很大的進(jìn)步,特別是板書的設(shè)計進(jìn)步最大。現(xiàn)在的我雖然上課還存在一些問題,比如時間把握不好,在一些難點(diǎn)內(nèi)容上講解太快,但是我已經(jīng)能做的在課堂上自然清楚的講解,找到了站在講臺的感覺,那是充滿自信的。對于我的不足我也會利用剩余的時光繼續(xù)改正,充分鍛煉自己的各方面能力,對于每一件事都認(rèn)真對待,我相信有一天我能收獲成功的喜悅。

新教師教學(xué)總結(jié) 篇2

  我從第一次走上講臺初為人師到現(xiàn)在,已經(jīng)一個學(xué)期了。回首這一個學(xué)期的工作實踐,我不禁思緒萬千、感慨不已。這個學(xué)期我擔(dān)任111和112兩個班的語文教學(xué)工作,同時還擔(dān)任111班的班主任工作。作為一名剛踏上工作崗位的青年教師,一開始我心中不禁有些忐忑。幸運(yùn)的是,學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)和許多老師對我的工作給予很多的關(guān)心和幫助,而我本人也倍加努力,本學(xué)期我的各項工作都有條不紊的開展。經(jīng)過一個學(xué)期的實踐,我獲取了很多寶貴的工作經(jīng)驗。以下是我在本學(xué)期的工作情況總結(jié)。

一、教學(xué)工作的心得體會。

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n對教學(xué)十分重要。教學(xué)中,備課是一個必不可少,十分重要的環(huán)節(jié)。備課充分,能調(diào)動學(xué)生的積極性,上課效果就好。一開始每備一篇新課時,我最苦惱的就是如何尋找備課的思路。拿起一篇文章,我往往發(fā)現(xiàn)文中可講的知識點(diǎn)很多,而且似乎都很重要,但都講的話一方面課時不允許,另一方面突顯不出文章的重點(diǎn)。面對這么多的知識點(diǎn),我應(yīng)該如何取舍,而且應(yīng)該如何安排組織才可以使整篇文章上得連貫、流暢、圓滿呢,這是我備課中遇到的最大問題。于是,每天我都花費(fèi)大量的時間在備課上,認(rèn)真鉆研教材和教法,對照單元學(xué)習(xí)要求,找出重點(diǎn)、難點(diǎn),并把各個知識點(diǎn)列出來按重要程度排列,進(jìn)而組織安排上課的思路。同時,我還經(jīng)常請教有經(jīng)驗的教師,經(jīng)她們一點(diǎn)撥,我茅塞頓開。此外,在備課的過程中,我除了準(zhǔn)備課本上要求的內(nèi)容外,還盡量多收集一些有趣的課外資料作為補(bǔ)充,提高學(xué)生的聽課的興趣。

  2、重視課堂45分鐘的教學(xué)實踐。辛苦的備課歸根到底還是為上課作準(zhǔn)備的。我非常重視課堂的45分鐘,在教學(xué)的過程中盡量做到內(nèi)容豐富充實,教態(tài)自然大方,語言生動活潑,并且每天都以愉悅、飽滿的精神面貌面對學(xué)生,讓學(xué)生感受到一種親切舒適的氛圍。在講課過程中,我留心注意學(xué)生的反應(yīng),及時解答學(xué)生提出的問題,注意加強(qiáng)和學(xué)生的交流,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。此外,我堅持每節(jié)語文課前空出3分鐘的時間讓學(xué)生上臺朗誦,一來可以訓(xùn)練他們的普通話,提高他們的語感;二來可以鍛煉他們上臺的膽量。一學(xué)期下來,很多學(xué)生的朗誦能力均有不同程度的提高。

  3、對成績較差的學(xué)生進(jìn)行課后輔導(dǎo)。針對不同的后進(jìn)生的具體情況,我制定了相應(yīng)的計劃和目標(biāo),利用下午放學(xué)的時間,對這部分同學(xué)有計劃地進(jìn)行課后輔導(dǎo)。我對他們經(jīng)常進(jìn)行鼓勵,消除他們的自卑心理;有時在課堂上提問他們一些容易回答的問題,增強(qiáng)他們的自信心,提高他們的學(xué)習(xí)積極性。

  4、多聽不同老師的課,多向有經(jīng)驗的教師請教。身教勝于言教,教師們從實踐中總結(jié)出來的教學(xué)方法和技巧,值得我認(rèn)真用心學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。聽有經(jīng)驗的教師的課,我次次都有不同的領(lǐng)悟,都能收獲到很多東西,經(jīng)常有“聽君一節(jié)課,勝思一整天”之感。

二、班主任工作的心得體會。

  1、身為教師,必須以身作則,成為學(xué)生的表率。

  2、既要嚴(yán)格要求,又要無限熱愛學(xué)生,“嚴(yán)”與“愛”應(yīng)統(tǒng)一起來。“嚴(yán)”就是要求學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各項規(guī)章制度,“愛”就是要熱愛學(xué)生,多關(guān)心學(xué)生,幫助學(xué)生解決一些實際問題。

  3、尊重學(xué)生,做學(xué)生的良師益友。高一學(xué)生情感豐富,但較脆弱,渴望得到成年人的尊重,對老師有著亦師亦友的希冀。我在平常的言行舉止中時常流露出對學(xué)生的尊重、理解,通過真摯的愛去感染、引導(dǎo)學(xué)生,從而使學(xué)生在情感的驅(qū)動下更有效地接受教育。

  4、注重與學(xué)生的交流,充當(dāng)學(xué)生傾訴的對象,從學(xué)生的角度去理解他們,幫助他們分析、解決問題,成為學(xué)生信任、愿意交心的朋友。我經(jīng)常借助周記來了解他們的內(nèi)心。有很多學(xué)生一開始只是試探性的向我訴說一些心中的感受,當(dāng)?shù)玫轿业募?xì)致回應(yīng)后,他們會大受鼓舞,漸漸地向我反映、跟我探討的問題會越來越深入,甚至是觸及心靈深處隱秘的一面。每次在周記中與他們交流時我都會很注重我的用語,要讓他們覺得老師并不是對他們進(jìn)行一些空洞的說教,而是真的能從他們的角度理解他們。現(xiàn)在,周記已成為我和學(xué)生溝通感情的一座重要橋梁。此外,我還經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行面對面的談心,拉近師生的距離,讓我成為學(xué)生愿意交心的朋友。

  5、關(guān)注中間型學(xué)生。一個班里所占比例最多的學(xué)生是“中間型”學(xué)生。一開始接手班級的時候,我把精力主要集中在對“后進(jìn)生”的轉(zhuǎn)化上,后來通過與學(xué)生的接觸、交談,我深深感悟到,“中等生”心里是非常渴望得到老師重視的。我發(fā)現(xiàn)“中等生”非常關(guān)注老師對他的態(tài)度。一旦他們從老師臉上收獲一個微笑,從老師口中接收到一句關(guān)切的問候,他們就會開心好幾天,并且在學(xué)習(xí)和參加活動等方面的積極性也隨之提高。認(rèn)識到這一點(diǎn)后,面對學(xué)生我不吝嗇自己的微笑,并適時地對“中等生”們個別的表示老師對他的關(guān)注,如“你的字寫得真漂亮”,“今天的地掃得很干凈,你要記一功”,“你做操的動作充滿了動感,很有活力”,等等。一句話就可以讓他們感覺到老師其實是在關(guān)注他的,于是他們就會發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),更好地表現(xiàn)自己。這時候我就會不失時機(jī)地給以扶植、培養(yǎng),給他們表現(xiàn)自己、施展才能的機(jī)會,如鼓勵他們參與出黑板報、參加學(xué)校的運(yùn)動會、合唱比賽,他們在參與集體活動中感受到一種被關(guān)注的滿足感,同時也感受到了為班級爭光的榮譽(yù)感。在得到肯定的情況下,這部分“中間型”學(xué)生一改往日對班務(wù)漠然的態(tài)度,逐漸發(fā)展為班級朝氣蓬勃、積極向上的新生力量。

  6、注重主題班會課的教育和引導(dǎo)作用,多開展豐富多彩的集體活動,鼓勵學(xué)生積極參加,從中挖掘、鍛煉學(xué)生的能力,同時也通過各種活動來增強(qiáng)班級的凝聚力。

  7、注重發(fā)揮班干部的作用,大膽使用班干;定期更換部分班干,爭取高中三年能讓班里大部分同學(xué)都得到一個鍛煉的機(jī)會,從而也提高同學(xué)們的自信心和積極性。

  8、培養(yǎng)同學(xué)間的良性競爭意識,讓學(xué)生在相互競爭中不斷進(jìn)步。

  在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指導(dǎo)下,在本人的努力下,一個學(xué)期下來,111班已經(jīng)形成班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助的良好風(fēng)氣。我班本學(xué)期在學(xué)校的六項評比中連續(xù)四次獲得“優(yōu)勝獎”,同時還被學(xué)校評為“文明班級”;在軍訓(xùn)匯操和廣播操比賽中,我班也均獲“優(yōu)秀獎”;在學(xué)校組織的“一二·九”合唱比賽中,我班榮獲二等獎。此外,我班還有多位同學(xué)在學(xué)校的征文比賽、英語競賽和運(yùn)動會等活動中獲得好的名次。這些正是我班具有良好班風(fēng)和較強(qiáng)凝聚力的表現(xiàn)。

  以上內(nèi)容是我從教以來在教學(xué)工作和班主任工作等方面的一些心得體會。在我的工作過程中還存在一些不足。在今后的工作中,我將更加嚴(yán)格要求自己,認(rèn)真學(xué)習(xí)、體會和總結(jié)各位優(yōu)秀教師好的教學(xué)方法和經(jīng)驗,刻苦鉆研,不斷提高自己的教學(xué)水平,在教學(xué)實踐中逐步完善自己。同時也會在班主任工作上更加用心,爭取能夠把班主任工作做得更加圓滿,使班集體更加蓬勃向上。


本文來源http://www.nvnqwx.com/shiyongwen/3606287.htm
以上內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng),請自行判斷內(nèi)容的正確性。若本站收錄的信息無意侵犯了貴司版權(quán),請給我們來信(zaixianzuowenhezi@gmail.com),我們會及時處理和回復(fù),謝謝.
国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看
色中文字幕在线观看| 亚洲精蜜桃久在线| 国产精品免费视频一区二区| 在线免费一区| 国内精品视频一区| 国产成人av网| 色噜噜一区二区| 国产精品亚洲第一区| 国产精品久久9| 国产在线拍偷自揄拍精品 | 欧美成人在线网站| 久久久国产精品一区| 亚洲影院色在线观看免费| 黄色动漫在线免费看| 精品国产一区二区三区久久狼黑人| 日韩精品视频一区二区在线观看 | 欧美日产国产成人免费图片| 日韩视频在线免费播放| 91精品国产高清久久久久久91 | 欧美日韩dvd| 68精品久久久久久欧美| 日韩av免费网站| 91精品久久久久久| 中文字幕av日韩精品| 成人欧美一区二区| 色综合色综合网色综合| 99中文字幕| 视频一区亚洲| 国产精品精品视频| 萌白酱国产一区二区| 国产裸体舞一区二区三区| 久久精品成人欧美大片| 国产精品在线看| 久久久www免费人成黑人精品| 欧美日本中文字幕| 在线观看av的网址| 久久99影院| 午夜欧美性电影| 国产v亚洲v天堂无码| 色播亚洲婷婷| 久久久综合亚洲91久久98| 日韩美女在线观看一区| 久久久久亚洲精品国产| 欧美亚洲国产精品| 日韩在线精品视频| 国产精品一区二区三区在线观| 欧美一区二区三区图| 狠狠97人人婷婷五月| 久久6免费高清热精品| 波多野结衣成人在线| 偷拍视频一区二区| 国产精品免费久久久久影院| 国产精品久久久久久亚洲影视 | 欧美精品激情在线观看| 国产精品444| 日韩黄色片在线| www.日韩免费| 国产日韩综合一区二区性色av| 色99中文字幕| 久久噜噜噜精品国产亚洲综合| 青青成人在线| 欧美精品在线免费观看| 国产suv精品一区二区| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 精品国产无码在线| 日韩视频免费播放| 色综合久久精品亚洲国产 | 久久视频这里有精品| 欧美中文字幕在线观看| 亚洲图色在线| 国产精品视频播放| 久久综合九色99| 国产高清精品一区二区三区| 国产精品8888| 精品综合久久久久久97| 日本高清视频一区| 久久最新资源网| 国产麻豆电影在线观看| 日产国产精品精品a∨| 精品免费久久久久久久| 日本在线一区| 欧美精品一区二区三区四区五区 | 久久精品二区| 国产精华一区二区三区| 日韩久久不卡| 一本一生久久a久久精品综合蜜| 久久久精品国产亚洲| 久久五月天婷婷| av动漫免费看| 裸模一区二区三区免费| 日韩毛片在线免费看| 无码中文字幕色专区| 中文字幕综合在线观看| 久久在线免费观看视频| 久久视频在线观看免费| 91免费在线视频| 国产精品亚洲网站| 国产在线精品日韩| 免费久久久久久| 欧美成人高潮一二区在线看| 欧美综合国产精品久久丁香| 日本欧美精品久久久| 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 精品国产自在精品国产浪潮| 91国自产精品中文字幕亚洲| 国产精品中文字幕久久久| 国产在线精品日韩| 免费在线观看亚洲视频| 日韩欧美在线电影| 天堂v在线视频| 亚洲精品无码久久久久久| 91精品国产91久久久久久吃药 | 久久久免费观看| 欧美激情在线视频二区| 国产午夜精品在线| 亚洲综合成人婷婷小说| 91精品视频一区| 欧美做受高潮1| 成人精品视频一区二区| 日本一区免费观看| 国产精品久久久久久久电影| 无码人妻丰满熟妇区96| 精品日本一区二区| 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 午夜精品理论片| 亚洲最大福利视频网站| 亚洲视频电影| 午夜精品一区二区三区av| 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香五月 | 九九综合九九综合| 在线观看福利一区| 亚洲精品tv久久久久久久久| 亚欧洲精品在线视频免费观看| 亚洲人体一区| 五月天综合网| 全黄性性激高免费视频| 黄色一级大片在线观看| 国产欧美日韩网站| 97人人模人人爽视频一区二区 | 97精品久久久中文字幕免费| 国产福利精品视频| 久久久久久久久网| 国产精品嫩草在线观看| 久久99久久久久久久噜噜| 亚洲精品国产一区| 欧美在线视频免费| 国产欧美一区二区三区不卡高清| 91久热免费在线视频| 日韩在线视频免费观看高清中文| 国产精品日韩欧美| 精品国产aⅴ麻豆| 亚洲色欲综合一区二区三区 | 黄色一级片黄色| 国产日韩精品电影| 99久久久久国产精品免费| 久久精品一二三区| 国产精品美女久久久免费| 欧美激情中文字幕在线| 色播亚洲视频在线观看| 欧美精品一区在线| 国产裸体写真av一区二区| 久久精品一区二区三区不卡免费视频| 日韩在线欧美在线| 欧美成人午夜剧场免费观看| 无码人妻h动漫| 黄色片免费在线观看视频| 粉嫩av一区二区三区天美传媒| 国产精品第12页| 日韩中字在线观看| 免费亚洲一区二区| 久久综合色视频| 精品国产乱码久久久久软件 | 国产精品一区久久| 久久国产亚洲精品无码| 欧美精品在线网站| 欧美尤物巨大精品爽| 高清视频欧美一级| 色妞在线综合亚洲欧美| 在线不卡日本| 僵尸世界大战2 在线播放| 久热免费在线观看| 久久国产精品影视| 欧美中文在线观看国产| 北条麻妃在线一区| 国产精品裸体一区二区三区| 日本视频久久久| 国产精品一区二区三区在线播放| 久久久久久久香蕉网| 一区二区视频在线免费| 欧美亚洲视频一区| 91精品久久久久| 久久不射电影网| 欧美亚洲成人精品| 国产福利视频一区| 亚洲人久久久| 国产精品永久入口久久久| 国产精品视频免费观看www| 日日夜夜精品网站| 9a蜜桃久久久久久免费| 美女精品久久久|