周記：暑假的體訓(xùn)

　　暑假的體訓(xùn)又來臨了，我又要開始艱苦的訓(xùn)練。這第一天，老師也不知為什么，把訓(xùn)練的強度一下子提高了這么多。

　　第一天，天氣比較炎熱，老師就讓我們在樹蔭底下跑步，但是要跑二十圈，我聽了，心想，老師是不是瘋了，第一天就讓我們跑這么多圈，況且我們是練投擲的'，也不可能有這么多的體能。

　　跑了幾圈后，老師說：“每人再跑三圈，就可以了?！?/p>

　　聽后，我就趕緊跑完三圈，在旁邊休息了?？蛇@時，周老師來了，讓我們?nèi)ツ酶茆彛覀冎缓萌ツ谩?/p>

　　拿回來后，，老師就讓我們做杠鈴，一開始，老師說，做三組休息一會兒，我們按照老師說的做下去，這樣還算輕松，到了后來，老師；連休息的時間都不給我們。

　　第二天，我們一開始跑了三圈，后來又開始推鉛球了，我第一個來，可是我卻只推了五米八左右，這比我在去年的成績還要差。

　　第二次，我憋足了盡推，而且還加了滑步，可成績就比剛才好了那么一點點，于是我心里想，怎么回事，到底怎么回事，為什么我就是推不遠呢，明明動作是對的，滑步也是對的，為什么就推不遠呢。

　　后來，我一邊推一邊想，結(jié)果沒想出個所以然來，成績到是越來越差了，這可怎么辦呢？

　　到底是為什么，為什么比去年的成績還要差，為什么是一次比一次差呢？而不是一次比一次好呢？這是為什么？為什么？為什么？

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